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运动第二天

昨天睡的有点晩，大腿前侧也有些疼，不过还是坚持起床了，眼睛有些肿，头也有些沉，哈哈坚持就好。

5公里第二天完成，好像比昨天好些，没有什么认真准备，以往最大的问题好像是想的太多，反而做的太少了，不明白配速意思，也不知道跑步应该穿什么，管它呢，不懂这些不影响跑步开始对不，那就先开始吧。

PS：今日发现倒跑感觉不错，耶！

图片发自App

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