日更第三十八天(2019.8.14)

今天的工作和生活总结以下三点:

1.今天有把脾气暴露出来的迹象,也就是说如果不能很好的控制自己的情绪,很有可能和家人发火或者发脾气,我今天有一次想要发火的迹象,可是没有表达出来,而且也算是瞬间很平稳的过渡了,在以后的生活中,一定要时刻警觉自己对家人,朋友,自己身边人的态度,一定要严格要求自己不能发脾气,保持好自己的心态。

2.今天的工作状态不是很好,晚饭吃过以后,有一段时间特别的懒惰,总结原因是因为晚上吃的多的原因,从明天开始一定要注意此问题,晚餐不可吃的过饱,不然会严重影响自己的身心状态。

3.今天的时间利用的相当的不好,没有拿出一点时间来读书,也没有好好的规划一天的时间,这确实是我自己面临的最大的问题,如果不规划好自己的时间,估计那些书,我今年是看不完了,所以,今天就给自己订个目标,年前一定要把书桌上的书看完,如果完不成,今年过年都不让自己休息一天。

今天就写到这里!

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