户外活动的好处

在现阶段，与哥哥同龄的孩子大都是奔波在各种学习班，兴趣班中，周末几乎没有休息，其实都是被父母的焦虑所绑架了。

在我家的学习计划表中，周末两天是户外活动时间，当然，要出去玩是需要把所有的作业先完成，所以，有时周六在家做作业然后就在小区玩玩。我发现，目前孩子的学校成绩也不错，整个人的状态都蛮好的。

在此，分享一篇关于户外活动的好处的文章。共同学习，一起进步。

1. 经常带孩子在户外活动可以让孩子亲近自然

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体活动的形式，动用全身感官共同参与的活动方式。一位每日在户外散步的老人说：“大自然不像我们从车窗中看见的那样不可捉摸，我能看见事物是如何一天天改变的。每年在花朵开放时，我都会去看它们。”经常带孩子在户外活动，让孩子在阳光中沐浴，在蓝天下奔跑，和孩子一起观看自然风光，一起欣赏花儿绽放，看青山绿树，听鸟叫虫鸣。让孩子更亲近自然，感受大自然的勃勃生机，让孩子忘记烦恼，快乐成长。

2. 经常带孩子在户外活动可以提高孩子的免疫力

经常进行户外活动，让孩子享受“空气大餐”，不但可以促进新陈代谢，还能增强呼吸系统抗病的能力。户外阳光充足，经常让孩子享受“日光浴”也有颇多益处——阳光中的红外线可以让人感到温暖，促进血液循环，促进新陈代谢，紫外线还有杀菌消毒的作用，还有利于人体对钙的吸收。经常参加户外动能加速血液循环，促进新陈代谢，为大脑提供高质量的营养，使头脑更灵活，从而更加促进智力的发展。经常在室外活动，有利于孩子的骨骼发展。经常参加户外活动的孩子，往往身体结实，抵抗力强，不容易感冒，也很少患其他疾病。

3. 户外活动能满足孩子好动与探索的本性

好玩好动是大多数孩子的天性，在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，会更加放得开。在这样的情况下，孩子很容易成为活动的主导者，会激发孩子的想象力、动手能力和创造力。强烈的好奇心驱动着孩子不断地探索和思考，他们的小脑袋里装了很多稀奇古怪的想法。多带孩子进行户外活动，能满足孩子的探索本性，给他们认真细致观察的环境和条件，让他们积极主动地去发现自己想要的答案。

4. 经常带孩子参加户外活动有助于提高孩子的交往能力

户外活动往往是需要与其他孩子一起开展的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如：几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题；一起搭积木、踢球就有合作问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。经常带孩子在户外活动有利于孩子的身心健康发展。