千里之行 始于足下

    几天前群里的分享中,看到了一个同学分享的一本书《微习惯》,之前也听司马腾老师提到过这本书,恰逢最近的阅读计划里也比较空缺,就京东下了单。

    本来打算快速阅读完的,可波波折折的最终还是折腾了几天才间接性的看完,收获还是挺多的。大概从定义、远离、特点、步骤四个板块来阐述微习惯的养成,以前确实会制定很多很多的计划,每次一制定完之后,就特别有成就感,那种好像自己已经把所有事情都完成了的成就感,可实际中,最终执行超不过一天,这样的周而复始,最后就干脆自暴自弃了...

    最近一直在和妻子争论一个问题,关于改变,最大的改变就是言传身教,只有自己以身作则的去践行一些事情,培养一些习惯,别人才会跟着去做,去执行,对于家庭,对于工作,都一样。

    好,现在我们就按照书里说的,从最小最小的习惯开始做起,结合自身情况,给自己设置了几个“小”的微习惯,三月是个新的开始,我肯定能将这些小到不能再小的习惯每天完成,养成一个良好的习惯需要66天,我一定可以做到!

这本书确实挺实用的,之后有空可以再详细精读下,这几天先给文艳同学,让她花时间先看完吧。

《意志力》这本书和《王牌播音员》这部电影,mark一下,这个月抽空搞定~

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