随想 2020.1.13

     最近的几次咨询，让我有了那么几点随想。

1、 发现来访者的心理“固着点”，从而在咨询中给来访者较大帮助，然而，我帮助来访者找到的“固着点”又是什么呢？

2、 我在给来访者咨询的过程中，自己心理成长中的问题会清晰地呈现在与来访者的互动中，因此按时地处理自己的心理垃圾，放空自己才能真正和来访者“在一起“，才能真正感觉到来访者的细微情绪变化，真正察觉到来访者哪方面刺激了我；以及我的哪方面刺激了来访者。

3、我最大的问题是：认为自己有本事，总想帮助来访者解决问题的拯救者心态，而来访者最需要的往往是陪伴。

4、 我发现来访者所讲述的所有的事情都与情绪有关，所有的情绪都与情感相关，咨询室里有情感才会有作用，没有移情就没有治疗，由此我想到了“爱心永远重于技术”。

5、 最后，听说学习心理学的人士平均寿命为84岁，这句话强烈地吸引了我，让我瞬间提高了对自己寿命的信心。