57【反思】梦想版与年度检视（重温叶武滨时间管理）

前言：大家好，我是小寒。时间管理100讲就是一座宝藏，随着每天的转述的推进，越来也发现这100讲的价值太大了。我每天会先围绕本节音频先写我自己的原创，再附上叶老师的时间管理100讲内容。对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。

这一节叶老师主要讲述了年度检视

年度检视，就是梦想板的孪生兄弟。把每个月的月度检视整理在一起，并进行优化，就得出了年度检视。根据年度检视给自己做一个梦想板，可以是电脑桌面，可以是手机桌面，因为每天大家都会多次回到电脑、手机桌面。远远比贴在墙上的效果好很多，可以加强记忆。有时我们没有实现目标是因为我们忘记了目标。

就比如每天我们有很多工作，但由于没有写下来，在进入办公室后，进入忙碌的状态，在临近下班时才想起来，有个事情忘记做了。这就是我们把目标忘记了。一天内都容易出现这种情况，更何况一年的年度目标。所以我们要加强对目标的记忆和提醒。

年度检视，对于上班族的工作内容，就是单位上经常让写的工作总结，其实总结并非只有工作才需要。不知道有没有认真写过年度总结的朋友，认真去写，去整理自己在本年度的收获和为明年的计划，其实可以发现自己的不足，可以对未来有很大提升。

年度检视一定要建立在月度检视的基础之上，用月度检视去和自己的年度目标进行对比，这样可以不断修正自己每个月，每周，每天的行动方向。

梦想板其实在强化我们的记住目标的同时，我们因为一直朝着这个目标去寻找机会，就会更容易达成目标。在前面的章节，我也提到过，我今年梦想板上给自己定了7个目标，时间过去3个月，我已达成4个，其他三个也是年底可以轻松达成的。

念念不忘，必有回响。不断的检视自己，就会不断强化记忆自己的目标，直到达成它。

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※以下斜体字为文字转述，与音频内容有差别，如果想了解更多内容，可以在喜马拉雅收听完整版语音。

近期目标进展

5月11号那一天，我决定录制，当天只有3000人点播了。到今天为止，我们的粉丝数已经是十几倍，我们的下载量也远远超过我们的预期。人生就是这样。当我们每年去塑造一些目标，然后我们踏踏实实持续去做，成功就会像滚雪球一样来临。

好习惯——年度检视

所以今天我要为大家分享一个非常棒的好习惯，那就是年度检视。在前面几讲，我们一直在谈反思与检视这个话题，在上一讲我们谈到的月度检视，在上上讲我们谈到了周检视，其实周、月、年是一个非常好的时间的单位。如果我们能够结合自然月去进行反思与计划，应用德鲁克管理学泰斗老先生的回馈分析法，我们会有巨大的收益。我每年做检视已经超过10年，大家都知道我会去做一个梦想板，你可以翻到前面某章节，题目是每年给自己做一个梦想版，其实我为什么这样做？一般我在12月底去做一张梦想版，或者是修改我的梦想板。当然我现在的梦想板是长期的，你刚开始做你可以做一个一年内。梦想版的孪生兄弟是什么？就是年度检视。

怎样做年度检视

年度检视一定要建立在月度检视的基础之上，我们目前已经做了40次月度检视大概几年，每到一个年底的时候，我会把自己关注在一个房间里面，把所有过去月度检视全部打印出来，贴在墙上，让我去回看我自己过去一年所做的成绩。因为我每个月都写好了。非常开心的是，其实我这么做下来，我对自己的目标更加坚定，我对过去所做的成绩更加感恩，我对发生的所有的挫败，我也非常感恩，因为一切的发生都是最好的安排。往往我从失败当中我得到更多的启发，让我做计划的时候，我就可以更好的去调整。所以无论发生好的或者不好的，都不是最关键的，关键的是我们如何去总结自己的成败得失，然后去做一个更适应自己的年度目标与计划。

易效能的突飞猛进

今年刚过去的半年取得的成果确实令我欣喜，易效能在中国取得了突破性的发展。我们无论是在线上还是在线下，都取得了时间管理类第一名的好成绩，目前有数万人走进了易效能的课堂，在线下每个月都有7场到10场的课程，上千人走进我们的课堂，在线上无论是腾讯，还是优酷网，还是跟随学及我们现在聆听的这个平台喜马拉雅，我们都取得很好的成绩。

从这些成绩得出三个要点

其实我想告诉大家。所有的事情我们只欠三件事。 第一，烂开始，有了目标，你要从最简单的开始，从重要的小事开始。烂开始，但不能一直烂下去，懒下去，我们要持续做，同时我们还要不断的修正，不断的改进，每天让自己进步一点点，你也只有进行系统性的反思，你才能够让自己进步。心态好，要能让自己进步，你就会不断取得成绩。按照每周、每月、每年这样的架构不会忘。

用艾宾浩斯8个周期牢记目标

我们也知道我们的大脑记忆有限，艾宾浩斯8个周期告诉我们，我们要不断反复的按照8个周期来进行复习与记忆我们就会牢记。人生最需要牢记的是什么？就是我们的梦想目标。如果我们可以牢记梦想与目标，每天我们在选择做最重要的事情的时候，我们就有了标准。所以今天我们分享的是年度目标，我们重申强调的是你要按照周期性的去检视与回顾，让目标牢记，让目标不断的修正与调整，让目标能够成为每天行动的指南针。