《被讨厌的勇气》第二夜读后感

昨天晚上我和读行的小伙伴们一起阅读了《被讨厌的勇气》第二夜的内容，这一夜，哲人和青年主要论述了人际关系带来的烦恼。

哲人认为一切烦恼都来来自于人际关系。对于这个观点，乍一听似乎有些绝对，但是仔细分析一下，也不无道理。

书中引用了阿尔弗雷德·阿德勒的观点：“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。”我们每个人都不是一座孤岛，不能脱离他人而独立存在，如果没有了宇宙中的其他生物，我们个人的存在也毫无意义。那么从这个层面来讲，我们所有的痛苦都建立在与他人接触的前提下，也就是说，一切烦恼都来源于你与他人的交往。

青年还向哲人请教了自卑情绪是否属于人际关系的问题，哲人认为无法达成理想的自己就会产生自卑感，但是自卑本身并不是一种坏情绪，本质是“追求优越”，只要处理得当，自卑感可以成为努力和成长的催化剂。

如果你因为害怕或者紧张而不敢在众人面前发言而自卑，那就是自卑情结，把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。你不愿牺牲自己在台下坐着的安逸，因此不敢上台在众人面前发言。你羡慕别人的勇气，对自己这种现状不满，却又不想去改变，这样只会越来越胆怯。

第二夜主要教会我们不要自卑，不要否定自己的意义，不要与别人比赛，多看看自己的优点，勇敢去改变自己，以此得到更好的成长。