爸爸通过心理学的学习，也知道了表扬孩子的重要性，所以他也很积极地去观察、发现孩子的优点、闪光点，并及时进行表扬。
这个周末，爸爸表扬孩子说:：“你的背挺得越来越直了。”孩子不好意思地反驳道：哪有啊，我穿的那件衣服有帽子，所以看不出来。我们曾经给她贴的那个背不直的标签孩子已经认可了，而且觉得自己并没有改变，不值得表扬。我解释道：帽子也许拉直了你的背，但你的确挺直了许多，因为妈妈给你吹头发时，越来越够不着你是的头了。我一边说，一边握住女儿的手，用力地捏了捏，似乎想把我所有的力量都传递给她，给她信心和勇气。
我们完成了自己的表扬动作，可是孩子并没有感觉到。孩子的自我贬低、自我否认感还是很强。对于我们的表扬，保持着高度、清新和理性的自我认识和自知之明。而我们一下子从以前的总是否定、指责、批判、不满足，到现在突然对她认可、接纳、表扬，我们自己都不怎么习惯，感觉也不到位，表扬能力也欠缺。又怎么可能让孩子一下子习惯并接受。这个过程的转变要循序渐进,，要按照步骤，一步一步地来，急不得。
先感赏，后表扬，循序渐进，重复练习，主动性聚焦，选择性忽略。做到表扬有感而发，而非从操纵出发。当你自然而然觉得孩子不错的时候,，便是感赏满溢和表扬孩子的时候。
所谓循序渐进，首先，要重复跟自己讲，从心底里重复表扬孩子很多遍。其次，通过多次重复的表扬，发现孩子有这么多优点，不自觉地就会去爱孩子，并自然而然把这爱意散发出来。第三，当孩子感觉越来越好时，你的喜悦之情溢于言表，就禁不住想跟别人分享孩子的优点。
我们感赏的基本功还远远不够，表扬之中还流露着操纵的嫌疑。从平时和爸爸的交流中，还是聚焦孩子问题的时间多，赞美孩子优点的时候少。我们自己感觉都不好，如何让孩子感觉好，让孩子重获自信？我们总想着孩子的改变，而忘了先要自己改变。当下回归己身，静下心来，认真学习，领悟、感赏才是正道。
感赏女儿不用叮嘱，每次都能把自己的头发洗得很干净。因在校不洗头事件，老师和同学的投诉仍没停止，也因此大家嫌弃她不干净。她自己知道，借口没时间，借吹风机要排队等，宁愿让大家嫌弃，也不肯洗头。为此，我请老师给她时间，我会找机会去说服她的。这次给女儿修剪头发时，我发现剪完头发时，湿发也差不多快干了，并把这个发现告诉了女儿。于是想到她熄灯后还会熬会儿夜，于是建议她周三最好也能洗一次头，如果没有吹风机，可以用千毛巾多擦拭一会儿，因是短头发，差不多过一个小时也能自己干了。她没有接受，我不着急，只是为她的借口没有吹风机提个方案而已。
感赏女儿接受我对她眼睛的按摩，虽然我的手法不熟练，有时会弄疼她，但她只皱皱眉头忍着，按摩完后还愉快地哼起了小调。看来摩让她心情很爽。
感赏女儿跟我分享东吴面馆的小面好吃，并思考它是如何做出来的。根据面的软硬度，面汤的味道，并让我尝试做一下，看是否能做出来。
感赏女儿跟我分享她的绝对隐私。虽然我不了解她跟我讲这事背后的真正目的，表示她还是信任我,、相信我。投射自己要多学习，提升能量，提高智慧，能随时接住女儿的这些思想，能与她进行平等、让双方都感觉到安全的、达成目标的对语话。
感赏女儿到了时间自愿放下手机，开始写自己的作业。她每写对一道作业，我就觉得心里很爽。因为我认为她又掌握了一个知识点。
感赏女儿虽然喜欢画画，但她没有放弃自己的学业，仍在努力学习功课，为高考而努力拼搏博。她也慢慢觉得画画并不一定要成为专业或职业，作为其他职业的辅助也许更容易成功。
我给女儿买英语完型阅读练习册时，不小心买错了。感赏女儿没有发脾气,，没有抱怨，只是平静地问我是否可以退换,。我说可以，她便不再为此糾结。然后回校时提前15分钟出发，一起去书店退书再买。
感赏爸爸开始与我的频率靠近，努力地去发现女儿的优点，并积极感赏。也许还不是很到位，只要朝这方面去努力，相信爸爸会做得越来越好的。
感赏自己现在遇事不再发火，也不跟谁去生气。遇到不开心的事时，及时内观自心，舒缓，不把负面情绪传递给他人。
感赏自己重拾心情,，继续每日读书、感悟、写。心情好能量就高了，感觉什么都变好了。
利花师姐提到：如果你处在一个相对心平气和的状态，你的健康、人际关系、事业也容易保持在这个状态。
感赏利花师姐，你说到我心坎里去了！
感赏同事茉茉分享山东老家的大苹果。又香又甜，清脆可口！
感赏部下在设备故障调整耽误时间的情况下，仍努力完成了生产计划。
感赏爸爸来电，说今天下雨，要不要他来接我。我说不要，我带伞了，坐公交也很方便的。遗憾的是当时没有亲口跟爸爸说谢谢。这感恩的心意一定要学会及时表达呀，我为啥就不能说出口呢？爸爸能想到我，真的是很难得。
投射自己每天学习，让自己每天充实，能量满满，保持好的心情。投射自己能多多发现女儿的优点，做到及时感赏和表扬。
投射自己通过学习，变得智慧，能真正帮到女儿。
投射女儿充分体会校园生活与家庭生活的不同，并能处好自己的人际关系，跟同学相处融治，与老师们同频共振，爱上学习，关心同学，喜欢美好的校园生活。
投射女儿也能逐渐发现自己的优点，增强自信，抬头做人，不卑不亢。
投射爸爸来年心理学、英语两门课过关成功。