复盘

第1个就是付出没有得到及时的反馈，没有及时的收获，再一个就是你的惰性，惰性限制了你的发展，限制了你向目标的靠近。

第2点就是你的内心不够坚定。

第3点内心无法去接纳一个不完美的自己，完美主义情结太重，这样会让你痛苦。

你的心不坚定，是因为长途跋涉过于辛苦，中途的松懈虽然是正常的，但你要记住欲速则不达，所以你和同学和老师产生关系必然会打破你的计划，所以做计划的时候要有弹性，因为和同学老师产生关系必然会消耗时间，解决办法就是要么你去降低目标，要么去接纳那个不完美的自己，接纳完不成目标的自己。

第4点考试考的是你的综合能力，不仅仅是你的技能和知识量，同时考了你的心态，如果你的心态好，很可能就会超常发挥，很典型的一个例子就是高考放松心态的话你就超常发挥了是不？考研呢，它也是为了让你进入更好的一个人生阶段，你的复杂的人际关系已经在学校里产生了，大学是一个过渡阶段，在大学里你已经有了一个社交圈子了，在社会里才是真正的人际关系的开始。

第5点就是当你学不进去的时候是因为先给了自己压力再让自己学，所以不要对自己有太大的要求，考试是你生活的一部分，考试带来的坏情绪却会影响你生活的全部。

第6点如果你颓的话这是符合人性的，有的时候读不进去你就要调整心态，让自己的心沉下来，心态慢慢的放下来，让耳朵屏蔽，外界再好却和我无关，走神很难改，手机对我们的诱惑力也很大，所以就要让自己学一点儿就能记进去一点儿。

再一个就是学习它只是人生的一个阶段，学校是一个简单的系统，社会是一个复杂的系统，成绩只是你人生的一个标杆。你要一直保持求知欲，就是我就想知道，这样你的心态也就坚定了。学习是为了过上更好的生活，好的心态，开放的心态，自己接纳自己，这样才会越来越好。我们都有一个大我和一个小我，大我是有目标、有志向、有理想的我，小我就是惰性的我，能活着就行的我。要去接纳自己，接纳一个无论高效还是低效的自己，要相信明天会有更好的状态，并且要知道就算低效不要去批评自己，不要去讨厌自己，不要去恨自己，因为活着不是为了受批评，不是为了恨，要活得有自信，做到自我安抚自己，这样才会越来越好。你要相信在社会上混的好的，以后生活的幸福的，他们的心态都是好的，但并不是学习第一的。

complement:每个人都不可能一直立志，一直鸡血，那只是一个方法论，所以看完励志书之后，看完这些方法论之后，最重要的是自己的要有毅力，还是要让自己的心坚定下去，要慢慢的纠正自己的坏习惯，让自己的心坚定下去，让自己有一个更安定的心，内心的幸福才是真的幸福。不要让别人干扰到你，不要对自己太苛刻，太苛刻就会造成扭曲，不符合现实的规律。

每天要早睡早起保持8小时的睡眠。抑郁分为抑郁症和抑郁心理，很多人在这种高压生活下，都会有一个抑郁心理，但那并不代表着你就有了抑郁症，所以不要给自己太大的压力，及时调整就好了。抑郁心理就是因为不符合现实规律所造成的。所以调整好自己不要给自己那么大的压力，接纳自己，试着去接纳一个不完美的自己，也许会更好。

你为什么会觉得一句话别人能理解，你要过很久才能理解，或者压根不理解呢？那是因为你的认知低，在社会上拼的就是你的认知能力，你的实践能力，因为你认知再低那也是过去了，过去了就不存在了，如果你想要成为一个励志女孩的话，你还年轻请抓住当下，从现在开始积累你的知识量，积累你的认知能力，因为你的自身条件，你与生俱来的，父母给你的就那么多了，不要强求太多了，而且那已经是过去了，前面已经说过了过去了就是已经不存在了，把握好当下，认真活好当下才是最重要的。当你踏入社会之后，那时的自己对自己来说那也是当下，所以要一直学习，凭借着自己的努力，一直去超越自己。独立自主之后你会发现越来越好。

现在的决定和目标会推动你3年以后，5年以后活得怎样，活在哪里。去过你喜欢的、你想要的人生，别人过的都是别人的，而且也不要复制别人的流程，别人的成功也复制不了。活在父母及外人的影响里你会很累，所以我们要寻求内心的幸福，再次强调是内心的幸福。不要有比较心理，因为比较是痛苦的开始，是痛苦的源泉要跟前天昨天的自己，跟自己比较。

要有清晰的认知和目标，让自己有坚定的内心让自己有毅力把这件事认认真真完成。

总结一下以上说的有这样几个内容:第一点就是把心放下来，把心放空放稳放松心态。人生胜在心态、败在心态，所以一定要把心态放平才能找到活着的真谛。所以第一点就是要调整元气满满的第2天，就算你第1天效率不高也要安安稳稳的睡一觉，获得元气满满的第2天，迅速切换到最好状态的自己，最元气元气满满状态的自己。第二不要去比较，比较是痛苦之源，要和昨天和前天的自己去比较自己，比以前的自己进步了就好。第三不要有完美主义情结，因为完美主义情结的人一辈子都不可能幸福，而且很多事情是不可能量化的，所以不要有完美主义情结。第四欲速则不达，一定要记住这句话，因为考试带来的负面情绪会让你的人生变得更差更糟糕，会影响你的心态，影响你整个人做每一件事情。第五完不成也要学着愉悦的接纳自己，学着与自己很好的相处，这很重要。接纳自己，这样才能让明天有一个更好的状态，要活出一个很好、很自信、很坚强、很有毅力的我来，才会成为一个励志女孩。第六你的内心要足够坚定，不能让困难阻挡你前进的步伐。就算这个过程避免不了要经历一些困难，一些艰难，一些阻碍，但千万千万不要停下你前进的脚步，因为你的内心只要足够坚定，只要你足够有毅力，就一定会实现你想要实现的那件事。第七点就是人际关系会打破你的规律，打破你的计划，所以你要正常的去接受、去理解，因为别人在跟你交流交往的过程中也正是成就了你的人生。它不光只是影响了你，也会成就你学会如何与人相处以及待人接物。这是你踏上社会之后必然要经历的，也要学习的一些很重要的方面。如果说你让这些方面，让别人和你沟通，和你交流打扰到你的学习，影响到你了，那么你要记住:打扰你的那个人不是别人，而是你自己。是自己才会影响自己。这一点很重要。第八点想要优于同龄人很多就要投资自己，要做一个与众不同的人，要从认知和实践上都提高自己。第九点你现在已经到达了一个被世俗推到社会上的一个年龄，你的认知能力和情商的提高在你与人交流的过程中会轻松自在。如果你把认知能力和情商都提高了，那么你与人交流起来会很轻松很自在，不管和谁都会轻松自在。要做一个有志向的自己，我们都说满18岁就是成年人了，所以成年人的人生就是说到就要做到，什么叫做到:那就是真正的去实践。最后一点也就是第十点在学校里，最看重的是你的成绩、你的智商，因为学校是一个简单的系统，它只能测试你这么多，而你踏入社会之后，踏入了一个复杂的系统，你的财商、情商是非常重要的。反而是比智商、成绩更重要的东西，也就是决定了你在这个社会上混的怎么样的东西。情商也就是你与人交往的能力，财商是你赚钱的能力、你理财的能力。所以把握好你的方方面面才能过好你的一生！