2023-01-15

还有不到7天就是2023年的春节了！多的话也不说，就说说我最近的情况和目前在做要做的事吧。

最近最重要的就是完成了那本书的阅读，不光是中文版，还有英文版。我是中英文对照看完的。看的过程并不容易，不能说吃力，但由于反复频繁游转于中英文之间，并且越到后面越重视铅笔划线，于是整个过程很慢。应该说是特别慢？

但终于，我读完了。能察觉到自己在阅读的过程中和阅读之后都有不同的变化。这本书让我惊异的地方有很多。这两天还想着：他竟然把也许是大圆满的教法，直接公诸于众了！总之，语言难以尽述我在阅读中的种种感受。

读完这本书之后，在这个距离过年的短暂的时间段里没有什么必须要做的了。感觉到了一丝空虚和不安。但很快我就有一些想做的事了。这几天我会写一篇东西（暂不会发布），然后娱乐的话就是看看游戏实况，跳跳舞散散步骑骑车啥的。对了，还有一些书要看。总的来说关键的是抓紧年前的时间。今天就开始实施。

至于减肥计划，我感到在前几天，这个计划时取得了一些成效的。这应该是我第一次正儿八经通过大幅调节饮食习惯来减肥减脂的尝试。就算体重没有减轻多少，但我感觉整个人的状态似乎好多了。不过前几天因为夜间酗酒暴食，减肥又遇到了阻力哈哈。不过年前我不会再这样了。希望春节期间也不会这样。

这些都不是靠决定，而是靠觉知。这也是我昨晚上床前撒尿时体认到的。

那么久开始吧！尽量把每一天都过得快乐和无忧无虑，就像小孩子时那样。