2022-12-11第九天心境格局训练营第九天

《爱与感恩》九月“正”摘录内容

1、9.1《哪一样是你的呢》面对所有流经我生命的存在，我要多一些谦卑，多一些尊重，多一些包容和理解，多一些微笑和欣赏，带着爱与感恩去这一切互动。

2、9.3《一切都会趋向公正》你要得到多少，就要有效的付出多少；如果只有付出，但付出并无效果，也不会得到自己想要的。

3、9.6《生命总会给出希望让你去拼搏，给出空间让你去提升》谁都有不如意的时候，多一些担当和努力，让别人因你而看到希望和力量，这就是你的价值所在。

4、9.7《给出去的是什么，最终回来的就是什么》我们给出去的是什么，最终回来的就是什么，一切都是平衡的。我想得到什么，就先付出什么，对于那些我不想要的，也要时刻提醒自己不要给出。吸引力法则的底层逻辑是“一切都是平衡的”。

5、9.14《拥有的越多就越要心存感恩》我所拥有的都是对我的眷顾和考验，因此拥有的越多越要心存敬畏和感恩，要更加积极的参与到社会贡献中，实现价值奉献的最大化，让更多的人受益。

6、9.15《一难解一难，一难化一难》埋怨苦难就是否定眷顾的存在，会消减苦难带给我的那份抵挡，平衡和化解，于是类似的苦难还会出现。

7、9.16《如何定义成功》我要做一个对社会奉献价值的人。价值的多少，不在于我拥有了多少，而在于我奉献了多少，使多少人受益。

8、9.23《主因是自己，助缘会不同》所有的考验都是积福，都在为平衡做贡献，被动面对考验是被动积福，主动迎接考验是主动积福，一切都看自己如何选择。

9、9.25《先修己，再达人》要边修边做，有多大能力就做多大事儿。做自己所说的，说自己所做的，诚实对待自己和他人。

10、9.26《功劳不全归于自己》只有经营好自己，让自己更通透，才会有源源不断的能量流经你，实现在度己中度人，在度人中度己。

我的思考感悟以及计划：我们给出去的是什么，最终回来的就是什么，一切都是平衡和公正的。我想得到什么，就先付出什么，只有付出，但付出并无效果，也不会得到自己想要的。对于那些我不想要的，也要时刻提醒自己不要给出。所以拥有的越多就越要心存感恩，要做一个对社会奉献价值的人，做自己所说的，说自己所做的，诚实对待自己和他人，不把功劳全归于自己，多一些谦卑，多一些尊重，多一些包容和理解，多一些微笑和欣赏，带着爱与感恩去这一切互动。

将发的感恩信息和书中写的感恩赠语拍照发群里，在这个过程中通过完成这一部分，你的感悟、思考和收获是什么，你又明白了些什么？对你的启发和未来的决定是什么？

今天在课程中，明天补这一部分

丁晓燕

心念正善·唯爱感恩

我在！我们就都在！

2022年12 月11 日

心境格局训练第九天

第一：阅读《爱与感恩》第九个月“正”的30篇内容，从30篇内容中摘抄出10句话，是对自己有特别触动和感染的（这10句话要至少出自10篇内容）。

第二：读完这30篇，你的体会是什么，为什么选择这10句话，从中你明白发现了什么，你有什么决定，要做点什么。写出你的思考感悟和计划。

第三：给30个名单中的其中5个发感恩信息，同时对应给这5人写书上的感恩赠语。感恩信息主要围绕你想对对方的感恩和祝福，可以回忆你们之前的一些互动，在这里也真挚地提出要送对方这本书，把最好的祝愿给到对方，总之是让对方看到的时候是温暖的。

书中的感恩赠语要从以下几个部分来写，第一，在我的心目中，你是一个什么样的人（在这一部分给到对方身份层面的正面评价）。第二，我要感恩你什么，（要感恩对方的是什么，可以在这里说一些你想感恩的原因）。第三，在未来的日子我真诚地祝福你什么（面向未来给到对方祝福的内容）。

把你写的感恩信息和赠语拍照发群里。

以上内容在当天的晚上12点以前完成，发在群里面。