《事实》读书笔记

事实，用数据思考，避免情绪化决策。

十大情绪化本能：

一分为二、负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人、情急生乱。

第一章 一分为二

一分为二是一种巨大的误解

一分为二是一种非常强烈的思维本能。这种本能促使人们习惯于把事情一分为二。把世界一分为二是简单、直观而且情绪化的方法。这种方法暗示了矛盾冲突，所以我们总是不假思索地采用这种方法。这种一分为二的本能会误导我们，把平滑过渡当作两极分化，把和而不同当作分道扬镳，把求同存异当作矛盾对立。

如何防范一分为二的错误本能

以下三种情况出现，需要提交警觉：

1）只比较平均数

平均数不是问题，但是对信息的过度简化，通常也有可能带来误导性的信息，平均数最大的问题就是它用一个单独的数字取代了大量数据的分布规律。

2）只比较极端情况

我们本能的愿意采用极端的案例，因为它们很容易记住。可是这样极端对立的案例，却不能帮助我们理解世界。绝大多数案例通常都处在中间状态，它们的情况是和极端案例完全不同的。

3）只俯视、不仰视

能在读这本书的人，很可能生活在富裕程度第四级（最高级）了，对于生活在第一、第二、第三级的人经历的痛苦、挣扎和奋斗，可能都很陌生，在接触的媒体中也很难看到。只有拥有简单并且正确的思维方式时，错误的观念才会被替代，而后消失。

要想有效地控制一分为二的错误本能，我们就要坚持寻找绝大多数。

第二章 负面思维

世界正在变得更坏，是一个重大的误解。负面思维的本能

1）我们对过去错误的记忆

2）媒体和社会活动家对于负面新闻的选择性报道

3）我们总是觉得，只要有坏事发生，就不应该认为世界是在变好。

如何控制负面思维的本能

1）坏的和更好的

同时在脑海中保留两套思维方式。事情，可以是不好的，但同时也在变得更好。不好和更好可以是同时存在的。

2）对坏消息有思想准备

请记住媒体和社会活动家们都依赖夸张的事情来吸引你的注意。负面的故事比中性的或者正面的故事更有戏剧性。当你听到一些可怕的事情的时候，请先冷静下来，并问自己，如果现在有同样打的正面进步发生了，它会得到这样的报道吗？请记住，正面的改变虽然更普遍，但是通常很少被报道。

3）不要过分美化历史

要想控制我们的负面情绪，我们就要做到对坏消息要有思想准备。

第三章 直线思维

直线思维的本能是人们认为，事物是会一直保持增长的。

如何控制直线思维

1）直线

2）S形曲线

3）滑梯曲线

4）驼峰曲线

5）倍增曲线

想要控制直线思维的本能，我们就需要记住，自然界有很多不同的曲线形状。

第四章 恐惧本能

由于我们情绪化的思维本能，以及媒体必须利用我们的情绪化本能来捕获我们的注意力，我们一直拥有一种过度情绪化的世界观。恐怖本能最能影响媒体对于传递给大众的新闻的选择。

恐惧本能，曾经帮助我们的祖先幸存下来，而今天则帮助那些记者保住饭碗。这并不是记者的错，我们也无法寄希望于他们能够主动改变。是我们这些消费者头脑中的信息过滤机制导致了他们的行为。

如果我们注意头条新闻背后的事实的话，我们就可以揭穿当今世界的五个最大的谎言。

1）自然灾害

2）4000万架次看不见的飞机

3）战争和冲突

4）污染

5）恐怖主义

要想控制我们的恐惧本能，我们需要计算真实的风险。

可怕的世界：恐惧 vs 现实。

风险=危险程度x发生的可能性。

在采取行动之前，先让自己冷静下来。

第五章 规模错觉

人们总是容易注意到局部而忽略整体。规模错觉的两个方面和负面思维 的本能结合在一起，使得我们系统性低估了这个世界的进步。

如何控制控制规模错觉

1）数字对比

2）二八原则

3）研究比例

要想控制规模错觉，我们就要关注比例。

第六章 以偏概全

归纳法是非常必要和有用的本能。但有时候会使我们错误地把非常不同的人、事物或者国家划分到同一个组，而忽视它们的不同。以我们看到的很少数的非正常案例来给整个群体下结论。

如何控制以偏概全的本能

1）找到更好的分类方法：收入大街

2）质疑你的分类方式

3）寻找同一类别内的不同之处、寻找不同类别之间的相似性

4）注意大多数

5）注意极端案例

6）假设你自己并不具备一般代表性，而其他人也不是傻瓜

7）不要以偏概全地把一个类别的特征推广到其他类别

想要控制住我们的以偏概全的本能，我们要经常质疑自己的分类方法。

第七章 命中注定

所谓命中注定本能，就是我们认为一些事物内在的属性将决定其命运，无论是人民、国家、宗教还是文化。这种思想认为所有的落后都是他们的内在本质造成的，而这一点是永远不会改变的。

这种本能的进化史根源：在历史上，人类生活在相对稳定、很少改变的环境中，认识到环境的稳定性，并且假设这种稳定性会持续存在，对于人类的生存很重要。

如何控制命中注定本能

1）缓慢的变化并不是没有变化

2）准备好随时更新自己的知识

3）和老年人对话

4）收集文化改变的案例

要想控制命中注定的本能，就要记住缓慢的改变也仍然是改变。

第八章 单一视角

人们总是倾向于认为所有的问题都有单一的原因和单一的解决方案，这就是人类的单一视角本能。

1）检查你的想法

2）有限的经验

3）锤子和钉子

4）关注数字，但不仅仅关注数字

5）当心简单的想法和简单的解决方案。

要想控制单一视角的本能，必须有一个工具箱，而不仅仅是一把锤子。

第九章 归咎他人

当坏事发生的时候，人们总是试图找到一个清晰而简单的理由去责怪其他人，这就是我们所说的归咎于人的本能。

1）寻找原因，而不是寻找坏人。

2）寻找系统，而不是寻找英雄。

要想控制归咎他人的本能，应该停止寻找替罪羊。

第十章 情急生乱

情急生乱的本能使得我们再感知危险的时候，就立即采取行动。

1）深呼吸。

2）坚持了解基础数据。

3）警惕那些带有偏见的预言家。

要想控制情急生乱的本能，你需要做到循序渐进。

第十一章 实践中的实事求是

在实践中做到实事求是

1）教育

2）商业活动

3）记者、社会活动家和政治家

4）你的组织机构

当我们拥有了实事求是的世界观的时候，我们就会认识到这个世界并没有像它看起来那样的糟糕。我们也会认识到，我们需要做些什么来使这个世界变得更好。