早起带来人生一系列的正向连锁反应

我一直是早起困难户，因为贪恋床的温暖，更因为不知道早早起床干什么。而加入训练营后，慢慢让我开始尝试早起，虽然和很多大神没法比，但我觉得只要开始行动、开始改变，就一定会有收获。

以前，挑战过早起，但坚持不了两天就会放弃。后来，才发现当你没有目标时，即使早起也不知道干什么，所以你内心就不想早起。只有你有目标才会真正愿意早起。现在我也会早起，一般六点起床，七点二十必须出门去上班。所以，除去洗漱、早餐时间，留给自己的时间并不多。

我会安排自己运动二十分钟，然后花十分钟看看群消息。我一直认为健康很重要，所以早起这段时间做一些简单运动。我觉得通过早起养成运动的习惯也是不错的，希望以后可以尝试再早一点，争取有早起写作的时间。