痛并快乐，从别扭到习惯的第二天

Materials: 材料第二句

Cardiopulmonary resusitation or CPR, can save the life of someone whose heart has stopped.

Facts:

1. 学习了这一句中ɑ:、r、i:、ɪ四个音。

2. 在发ɑ:的音时，要注意嘴张大，舌后缩，时间长。发r音时，要点是舌尖靠近上齿龈后部，舌两侧贴住上齿龈两侧，嘴收圆，声带震动。发i:时，要注意是舌前部向硬腭抬起，舌两侧抵住上牙两侧，舌头紧张，口型似微笑。发ɪ时，舌前部与舌两侧的位置与发i:时类似，虽然口型也是扁平似微笑，但舌头肌肉是松弛的。

3. 发ɑ:r这个组合音时，先单独发音再组合，舌身先后缩再卷起。

comments:

1. 之前存在的问题：在发ɑ:这个音时，我的舌头是放松的状态，没有后缩；在发i:、ɪ时，没有关注舌头的位置，所以发音不准；发音组合没有拆分再组合的过程，发音随心所欲。

2. 今天体验了一把舌头无处安放的感觉，又一次感受到了舌位对于英语发音的影响。整个过程很痛苦，因为意味着推倒重建，但有些音在发对的时候，也很开心。

3. 练句子时特别容易顾此失彼，或者每个音都关注到，导致整句话读下来有明显卡顿。应该还是缺练，明天继续！

4. 有些音练了很多遍之后确实会形成发音习惯，不需要太用力就可以发对。但之前的发音习惯也需要去克服，而且这个过程比学习新的内容更难。

5. 用这种练习方式，很快整篇文章都能背下来。

Hours: 2 hours