有人说:我们21天可以改变自己,我试着用一辈子去改变自己

有人说:我们21天可以改变自己,我试着用一辈子去改变自己

第一天
冷静一下
权衡利弊:日必三思;将别人计划到自己的计划内
第二天
求缺
顺势而转
第三天
处理问题抓关键少扯淡
第四天
莫言他短,不论是非
体验生活,工作
第五天
事出必有因
第六天
看世交流
第七天
莫生气
写下来需要总结:这个事情为什么会发生,我在这个事情中获得了什么,该怎么解决
若事情不急请再等等那些墨迹的人,莫心急
第八天
今天生气了,正常,想想为什么生气,问题解决了吗?
向上交流,消息同步
不管用什么方式把钱挣了不丢人
第九天
正视你认为不对的事
重要的事及时复盘,制定下一步的行动方案
第十天
莫言他人短,莫看不起自己和别人
莫做对身体无益的事情
第十一天
莫言他人短
心态优点,多分析背后原因,明确事务缘由,少争吵
说坏事时不要带着别人姓名,说成自己即可,好事也说成自己
第十二天
换一种沟通方式:沉默也可以,没有办法就让他沉默,时间会印证一切
理解孩子的想法,他的愤怒是由我们引起的,用理解拥抱他
第十三天
保护好人和自己,涉世未深
莫说太多
别人的愤怒会伤害你关心的人
变相沟通
第十四天
注意说话方式
什么场合说什么话
调整对人的态度和方式
第十五天
对自己说声对不起,早点休息
莫为他人的决策做决策,除非自己已经想好了可以帮助别人
第十六天
体会别人的感受
理解别人话里的深层意思
咨询何经理张科说话的意思
第十七天
莫打小孩
爱自己
第十八天
保持对人的尊重
看他人的意思
第十九天
先高效的完成工作,然后划水
第二十天
后悔事常有,不要明知后悔还要刻意做
第二十一天
调节个人心情和情绪
第二十二天
莫打孩子
第二十三天
保护好自己
第二十四天
莫在更好关系的人前说其他不是
第二十五天
心有正气,不争辩,沉稳,莫娇
第二十六天
莫多言,莫动气,莫固执,莫偏执
第二十七天20230128
外在条件不允许,自身执念也无益,唯一的解法,用充分的条件解决类似问题,莫带情绪,更不能情绪化
第二十八天20220130
早睡
第二十九天20230202
要有精致的自我
喜欢做的事被外界打断,依然喜欢…;不喜欢做的事,逃离后继续做依然不喜欢,而且痛苦感会延长,不如将不喜欢的事情赶紧做完,减少自己的痛苦
第三十天20230203
好的问题比好的答案重要
多输出
第三十一天20230205
对当前讨论的问题表面认识严重,深入思考减少,怎样提升由表及深的思考,并给出个人答案
每件事情做到时候及时复盘,复盘不是总结,要高于总结
把第一说出来的事情反思,为什么会这样说,还有没有更好的说法
第三十二天20230220
生活中偶尔的堕落,偶尔的享受,这些都是瞬间的事情,我等该怎样去面对这些事之后的事?
第三十三天20230224
对待一件事莫认真,莫较真,身在事中,不论事
第三十四天20230227
愤怒只能让自己的路更难走
第三十五天20230228
我又用吼的方式教育小孩子了,其实可以平静的和他沟通
第三十六天20230304
和优秀的人多交流
第三十七天20230306
自己、家人是自己要照顾和恒久的精神支柱,其他的均可失去,也均会失去,没有一帆风顺的事务,我们总在逆境和顺境交替下过活;好坏自知,无人
第三十八天20230308
每天精简自己,精简精神,精简生活
第三十九天20230310
莫关注别人的丑事
第四十天20230323
如果对其他任何事情不感兴趣,那就随便找一个工作中用到的东西作为兴趣去培养就行了
第四十一天20230406
一件事即将结束,抛开其他问题先结束此事
第四十二天20230418
如果一件事有吸引同时做了之后又后悔,我们要体会当有这种事来临时你没有做的的喜悦
第四十三天20230419
不带批判性的口气去说话
不必在乎已经发生无力扭转的事情
第四十四天20230507
不接别人短处
正常表达,不带批判性言语
个人不想做又不能不做,不找理由,闭嘴就好

第四十五天
学习别人的沟通技巧,多用
第四十六天20230515
跳出事情本身说事
第四十七天 20230529
我们都在成长,不要将恶毒的一面留给家人,每人都有缺点,我们要用于面对和改变,而不是恶语相向

第四十八天20230613
最近和客户聊了不少,一些项目的能否达成,客户的意见是,有需求,量足够,可以使用客户想推广或者想要的事务,同时这个需求基数发展起来比较大
快速形成运营策略,然后软件不断迭代项目不断推进,等一定用户量之后可以转手或者融资继续壮大

第四十九天20230618
今天是父亲节,我的小朋友在我的威逼利诱下终于说出了爸爸辛苦了,看着他怯懦的状态,不太善于表达自己内心的情感,每次都会以嚎叫的方式来表达自己,其实我也挺难受的,感觉自己没有教育好他,或者因为自己的坏脾气导致他这样。
不过在今天这个节日里他能够讲出来,说明内心还是有这个想法和意愿的,希望后来的日子里我们好好对待彼此

第五十天20230814
掺杂杂念的一天会是怎么怎么样的,我们只需静静的专注去做一件事或者自己不喜欢的事情,慢慢的会发现其实经常做的事情反而是杂事,不能常州的坚持下去,偶尔不想做的事情反而是我们成长中关键的因子。改变习惯从一件不喜欢的事情开始,后者不允许的事情开始。

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