昨天与一位书友通话，她看到了我朋友圈经常分享金刚智慧，就问：你信佛吗？我说：不啊，我只信美好。
不过，这件事让我想清楚了一个问题：
无数精英践行的金刚智慧，它的本质到底是什么。
我从博弈论中的囚徒困境，想到了人类大脑本能导航的结局。从合作的最优策略，想到了如何走出囚徒困境；最后，惊奇地发现，原来：
金刚智慧，是先进的思维模式。日日从身、语、意三方面践行，是为了长期全方位养成正确思维习惯、语言习惯、行为习惯，内化为人格，最终改写命运。
下面来分享我的思考过程。
01 什么是囚徒的困境？
有一天，某富豪在家中被杀，同时他的财富也被洗劫一空。警方侦查后抓到两名同案犯A和B，但他们只承认自己偷盗，却矢口否认杀人。警察明知他们有罪，但是，却苦于缺乏证据，无法定罪。于是，他就想了一个办法。把两名犯人隔离审讯，分别告诉他们：如果你坦白而对方抵赖，那么对方要坐牢30年，你就可以将功补过、无罪释放；如果你们两人都坦白，那么，就要各坐15年牢；如果你们两人都不承认，我找不到证据，那就只按盗窃罪论刑，各坐牢一年。
你发现了吗，两人都不承认坐牢一年是最佳选择，对吗？可是，你猜A和B怎么选择的？他们居然都选择了坦白，结果，两人各坐15牢！
为什么会这样呢？因为面对牢狱之灾，他们都会本能地仔细算计。A心想：假如B抵赖的话，我只要坦白，马上就可以无罪释放，而抵赖则要坐牢1年。当然抵赖更划算；而假如B坦白的话，我要是抵赖，就要坐30年牢，坦白却只坐15年牢。显然，还是坦白为上策。所以，还是坦白交待了吧。
可是，让A没有想到的是，B也是这样想的！他也选择了坦白。
于是，本可以双赢的两个人，因为只考虑自己的利益，结果损人害己，陷入双输的境地。这就是博弈论中著名的“囚徒的困境”。
02 囚徒的困境无处不在
你一定会问，“囚徒的困境”与我有什么关系呢？请仔细想想：夫妻冷战，分手时互相揭短，闺蜜成仇，公司间产品价格战……这些你不让我好过、我也不让你好过，我宁愿吃亏也不让你赚便宜的情况，是不是都是囚徒的困境呢？
看看每天的小事，无不折射出囚徒困境的影子：
你希望别人尊重你，于是你夸夸其谈，结果，别人再也不好好听你说话。
你希望拥有安全感，于是每天小心地保护自己远离坏人，结果发现眼里的坏人越来越多。
你希望别人无条件地爱你，于是每天让别人让着自己，任性而为，不管道理如何，就按自己意愿做。结果，发现爱只是嘴上不“敢”说不爱，真爱荡然无存。
你希望自己内心安宁，于是每天遵从本能做事，想发火就发火，想离开就离开。结果，睡前就会想起世界上太多的人对不起自己，注意力全被负面俘虏。
..........
为什么总是事与愿违？
为什么别人却总是能心想事成？
为什么总是这么倒霉？
03 是谁制造了囚徒困境？
这里我们不讨论低概率情况。
事与愿违与心想事成之间的区别，是思维习惯。
人与人之间关系的本质，是相互增强。你认为我好，对我好，我会让你看到更好；你认为我不好，对我不好，我就会让你看到不好。
别人如何看待或对待你，取决于你如何看待或对待别人。很多人认为别人不好，是别人人品有问题。却想不到是自己对待他人的方式，激发出了其恶意，才呈现出了不好的一面。
所有关系，都是相互作用的结果。你是参与者，而不是被动承受者。你认为别人坏，那是因为你打造的与他的关系，不断激发出他的恶意与对抗。你认为别人好，那是因为你在不断激发别人的善意与合作。
但是，你的内心不能让你把不好的人看成好的，即使他本来还不错。那是因为你的大脑中对他有关的东西有根深蒂固的记忆和判断。然而这些判断很多时候是不准确的。因为，当时的记忆只是对当下的简单归纳，到了今天早已时过境迁，而当时的感觉，却时时限制我们对相关事物的理解，如果不主动觉知并走出，那么，我们就会终生游荡于囚徒的困境。
当然，这时有人会说：别人想坏你，你有办法吗？难道不是只能设防吗？事实上，冰冻三尺，非一日之寒。这既是结果也是过程。因为每个人都有3000面相，你有无数机会重塑你们之间的关系，除非你从不主动选择打造健康的关系。
所以，囚徒的困境，源于我们的选择。
囚徒困境的本质，是困于自身落后的思维习惯。
04 如何走出囚徒困境？
一、博弈论告诉我们，合作的最优策略，是一报还一报。这意味着四点：
1、善良性：主动合作，并从不主动背叛。
2、可激怒性：遇到背叛，立刻报复。
3、宽容性：当背叛者合作，则继续合作。
4、清晰性：每个人都知道你很简单，你对我好，我就会对你好，你对我坏，我就对你坏。我们和谐相处的唯一方式，就是合作。
二、金刚智慧告诉我们四步骤：
1、确定种子：确定自己本质上想要什么。
2、确定土壤：找到与你有同样需求的人
3、浇水施肥：去帮助他获得满足。
4、咖啡冥想：仔细想付出了什么，得到了什么，更加坚定地走下去，直到成功。
仔细观察两个方法就会发现它们的共性：
1、主动选择合作伙伴
选择有同样需求的人合作，鼓励合作的人与自己更加合作，避免无效社交。
2、主动利他
这可以激发来自他人的正能量和合作，而他人又可以激发自己的责任感与价值实现的力量。这本质上，就是激发并发挥出自己和对方的潜能。
3、主动给予正向反馈
感恩或合作都是正向反馈。正向反馈可以形成条件反射般强大的能量场，把自己和对方的的注意力都引向正向、合作、美好。
4、接纳过去，放眼未来
过去不好的种子我们无法改变，所以要接纳，不要执着。我们现在要做的，是不再种下事与愿违的坏种子，而是种下心想事成的好种子。
所以，金刚智慧，也是从囚徒困境走向合作的最优策略。
05 写在最后
过去的思维习惯，来自本我的生存需求，让我们保护自己不受伤害。多少年前，那是你争我夺，你死我活，有你没我，你输我才赢，你吃饱了我就会饿死，你错我才对的时代。那时人与人之间，都是竞争关系。
然而，当今早已超越了温饱，到了人际关系的时代。我们的幸福指数来很大程度来自圆融的人际关系，我们的潜能只有在人际关系中才能得到最大发挥。
过去的目标是活，现在的目标是活得好，甚至价值实现。目标变了，方法却不升级，这正是我们不断踏入囚徒困境的原因。
金刚智慧的本质，正是一个修正思维习惯的系统。它提出了先进的思维习惯--空性，种子法则。同时，又提供了践行的工具：六时书、冥想、圆圈日，使我们的思维习惯一步一步获得升级。
我们是一切的因。本能的思维习惯，会让我们时时陷入囚徒困境，事与愿违。但是，践行金刚智慧，有意识地种种子，我们就会心想事成。