时间：2021.02.06
向上生长-读书笔记03
第三章：认知突围
1、掉进坑里如何爬出来
内卷化：指一种社会（文化模式）某发展阶段发展某种确定的形式后，便停滞不前，难以转化为另外一种高级模式。从而把自己锁死在低水平的状态上，周而复始的循环！
一旦掉入内卷化的陷阱，首先要寻找外界的资源并注入。
一个人要解决自己遇到的内卷化陷阱难题，是需要外力来帮助的，也就是我们常说的“贵人”相助，这里的“贵人”并不单指具体的某一个人，教育某种层面是很多人的“贵人”。
小孩靠教育、年轻人靠勤奋、中年人靠运气。
从某种层面来看，一个人真的很勤奋，教育对他是非常平等的！
解决内卷化陷阱，其次是多试错。多试错会带来运气。
几乎所有有所成就的人，在其人生道路上最关键的一步，都是靠运气走过来的。对一个人而言，勤奋和努力都是基础，能不能实现跃迁，主要靠运气。但有成就的人不会和你说，当然说了也没用，运气是无法复制的。
在你能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。你只有去买彩票了，才有可能中大奖。不迈出第一步，永远无法成功！
生物的进化，始于自身基因的突变和环境的变化。不要害怕变化，也不要太害怕不确定性。
如果你做每件事确定性都很强，很少冒险，人生按部就班，那结果你会成为一个无神论者，因为拜不拜佛对你而言区别不大。但如果你做高冒险的事情，对运气的要求就要高很多，大概率你会信仰神佛。很多富余的人喜欢看风水、算命，因为他们经常从不确定性中受益。
运气是基于不确定产生的，一般来说，你坐在家里什么都不干，好运是很难会从天而降的。
在漫长的原始社会，有太强的好奇心和喜欢随意溜达的基本都被淘汰了，遗传进化下来的我们本能会恐惧变化和不确定性，也会本能的对短期没效果的东西充满反感。
绝大部分人掉进内卷化陷阱后难以爬出来，只有清醒地认识到内卷化陷阱，才能先于别人爬起来！
2、是什么让我们变得更强
塔勒布是畅销书《黑天鹅》的作者，他也提出了很多有价值的理论。
a、毒物兴奋反应
有种理论认为，人类吃蔬菜有利于身体健康不仅仅是因为蔬菜富含我们身体所需的维生素和纤维素，还因为蔬菜的含有轻微毒素的。
从生物学角度来讲，低剂量的毒素有助于健康。几乎所有生命体都有种“过度补偿”机制，比如锻炼的时候肌肉拉伤，休息几天，新长出来的肌肉会更加强壮。人类使用的疫苗也是基于这个机制。
社会和公司这些类生命体也有类似的机制。
什么是类生命体？非生命体，比如杯子，掉地上就碎了，即使没碎，这个杯子也不会因为一次次的被摔而变得更结实。而生命体往往会随着压力或困难，变得越来越强。经历了小的刺激和压力，一旦恢复后会更加强大！
b、创新的来源
西方有句谚语：必要性是发明之母。几乎所有的发明多少为了解决具体的问题。
所谓的创新，往往是一群人为了解决一个具体问题，解决了一连串问题后，产生了了不起的创新。
塔勒布认为，你缺乏创新精神，是因为你面对的麻烦还不够多。
企业家为什么厉害，因为他们时时刻刻都在调动手里的资源解决复杂的问题，时间长了资源和解决问题的套路就会多，每次用新办法解决一个问题，就是一次创新。
总有人问：为什么有些学历不高的买卖人却能赚到名校毕业上班族都不敢想象的财富？这其中原因有很多，其中最重要的原因之一就是：买卖人虽然学历可能不高，但是他们每天都在磨练解决问题的能力。
人类每一次遇到大的危机，都会从中学到新的知识。
c、越来越强
人类往往经历过一轮萧条或者战争后，无论是经济还是人口，都会发生爆发性的反弹。当然原因很多，其中之一就是人们从中吸取了教训。
越是艰难的时候，当大家都恐慌和绝望的时候，就会有人完成逆势向上，困难对于他们来说反而是机遇。
3、承认平庸可能才是进步的第一步
a、均值回归
英国生物学家高尔顿研究发现：与父母相比，孩子的身高及未来的成就，都在均值回归。
均值回归
无论是股票还是鸡蛋价格，长期来看都是围绕着一根主线在波动。这个主线就是股票、鸡蛋的内在价值。
那为什么很多豪门却出现了明显的家族化和传承性等特点呢？
原因其实很简单，人类之所以区别于动物，是因为人类会使用工具。简单来说，如果你是一个有成就的家长，你知道了均值回归这个逻辑，你会坐视自己的孩子一代比一代差吗？你会想办法去解决这个问题。历史上的豪门大姓，最关键的一个操作就是多生孩子，择优培育，剩下的各自突围。
严重偏离基准的人总是要回归正常值的，之所以回归不明显，是因为他们在玩“道具”。
b、意识到自己是个普通人是多么的幸福
很多人的生活状态基本上呈现波粒二象性，在自己觉得自己很厉害和别人基本无视自己的两种状态间切换。很多人一事无成，就是因为自己对自己的定位有问题。
有研究发现，如果你能够做对高中教科书上的所有题目，你正好可以考上本科。在这个基础上再做提升，就有希望考上“211”类的重点大学。
90%的孩子智商都差不多，一个孩子能否考好，关键是他在高中的时候是不是一直在做“有效练习”，也就是有没有把基础的东西联系足够长的时间。可绝大部分的高中生是做不到这一点的，他们认为自己非同凡响，要做就做有难度的事情，对最基础的事情不屑一顾。但人生的路往往是在一个阶段完成后才能进入下一个阶段。基础掌握不了，就无法向前，会被永远锁死在基础区。
c、家长要勇于承认孩子普通
有些家长很奇怪，明明自己很普通，却寄希望自己的孩子是个天才。
很多孩子不够自信，跟父母太过强相关。倒不是父母故意的，而是父母将太多期望压在孩子身上，完全忽略了孩子的状态，不顾孩子是否能接住，久而久之孩子就会逐渐失去自我，变得越来越不自信。
d、认识到普通就要放纵吗？
错，先认识自我，然后再根据实际情况制定战略。
这是大家都熟悉的有关学习的图片，这是有关提高自己技能、刻意练习的示意图。
如果你想学什么，当你选择学习你已经比较了解的，那么你就是待在舒适区。但是你想进步、提升自己，最好的选择是在稍微比现在懂的东西复杂一点点的地方训练，也就是“训练区”，而不是直接跳到“挑战区”。那就不是学习了，而是“从入门到放弃”，此时的“挑战区”更应该叫“自寻烦恼区”。
特别厉害的人，一般分为两种类型：
天赋异禀，自身硬属性很强；通过大量练习达到很高水平。天赋异禀的人并不多，通过大量练习而达到很高水平的人，他们一直在训练区刻意练习，训练的东西总是比自己知道复杂一点，但又努力通过这些训练，于是自信心越来越强。他们的舒适区就越来越大，能力越来越强。
一个人做一件事很厉害，不一定是他多有天分，可能是他在某个领域投入的时间足够多，所以显得非常熟练，举重若轻。
只有正确认识自己，才有助于采取适合自己的方法。
e、客观地认识自己，就能更好地出发
人生有三次妥协
第一次意识到父母很普通；
第二次意识到自己很普通；
第三次意识到自己的孩子很普通。
普通只是我们的一种属性，于我们是否可以成功并无关系。
4、你需要在生活中加入不确定
35岁真的是职业生涯的难关吗?
如上图，一个人的工作技能会在其毕业五年之后，也就是26-27岁左右达到巅峰水平，然后慢慢趋于平稳。同时也是在这个时间段，因为年轻，心无旁骛可以专心研究技术，到了一定年龄后，身边的琐事会逐渐占据自己的精力，导致自己精力和注意力跟不上。
国内人力相对便宜，中国制造的产品，其中人力成本那一部分占比很小，这也让我国的产品有明显的竞争优势。但人力充沛就会导致个体想要高薪资很难。因为替代性特别高，你不做，自然有人顶替你。
一般的企业如果对员工过度人性化，这种企业往往走不远。走得远的，都是那些对员工严厉的企业。
现代大企业都注重流程，把每个人变成零件，把每项工作规范化、流程化，缺了谁系统都能迅速调整收敛并且保证继续运行。这样的流程设计有两个好处，一方面让你更加熟练自己的工作，另一方面就是有效防止员工跳槽，因为工作越单一，在人才市场上越不好找工作。
三十五岁后为什么很难被单位欢迎？有以下几个原因：
三十五岁后技术能力早已停滞或者说毕业5年后技术进步并不明显；
工作激情开始消退；
工作非常高，但性价比极差；
现有环境很容易找到替代者；
绝大部分人无法成为所在领域内不可替代的人；
小公司学不到核心竞争力，大公司不会让你不可获取。
如何解决三十五岁的这个危机呢？
如果一个人到了三十五岁遇到职业危机，那确实非常难办了，如果你还没有到，就可以提前做好布局防备。
不要想着给企业奋斗一生，然后让企业养活你。日本那些号称终生制的企业，现在都在慢慢变革，减少员工招聘，尽可能使用外包人员了，更别提国内的企业，一旦你无法给给企业创造价值，面临你的就是被解雇。
三十五岁的人们最大的问题往往就是“船沉”，也就是整个部门被裁撤，产品被淘汰，或者技术过时了。如果不发生这些问题，不被抛到人才市场上，也就不会有太大的问题。
三十五岁前，你所选的职业所需求的技术是具有普适性、迁移性特点的。一定要避免你的技术是为某家企业量身定做的；同时要有职业的危机感，能看到行业的趋势。
保持锻炼，提升自己的精力。其次要主动提前给自己的生活增加不确定性，用最小的成本去不断尝试，给生活增加不确定性，运气才能开始出现，运气和奋斗是个人进步的两个轮子。最后，船沉的时候，一定要提前跳船。