- 左手向娱,右手专精,永远年轻永远收割健身小白
每天学点经济学
“来源于《互联网那些事》(ID:hlw0823)"不知道从什么时候开始,身边的人都像住进了健身房,朋友圈的人不是在健身房,就是在去健身房的路上。《2022国民健身趋势报告》显示:我国7岁及以上年龄人群中,每周至少参加1次体育锻炼的人数比例为67.5%。在有意识主动参与健身的人群中,平均每周进行1-3天健身人群占经常参加体育健身人群总数的75%,平均每周进行3天以上体育健身的人群占比25%。现在年轻
- 开始锻炼咯!
冰月清秋
两年前怀二宝时办了个健身卡,想着生完我就开始锻炼,可是我懒啊,一拖就拖到了二宝两岁多。前几日下定决心去锻炼,去了健身房一问可好,我的卡去年11月就开卡了,而我却不知道。如今第一年的锻炼时间只剩仨月,而健身房规定第一年锻炼够50次就赠一年。也就是说,未来的90天,我要练够50次才行!从一个角度看,我吃了亏,可是换个角度想,也许不是坏事呢!健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事,变得又重要又紧急!也
- 为什么越来越多的女性开始重视学习和成长
温暖的小太阳2019
不知大家有没有发现这样一种现象:以前朋友圈的人喜欢秀恩爱,秀工作,秀娃,现在他们换了风格,开始秀学习了,秀自我反思和成长了。打开朋友圈一看,A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月,汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本,收获颇多,“人丑”就是要多读书,然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。C分享自己当妈的经验——父母和孩子需要多沟通,本以为小孩要钱是为了买游戏机,没想到是今天母亲节,
- 黄金周长假节日瘦身攻略(2)
佳佳爱健身
佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间:5:09二、每日三目标:1、身材管理硬本领修炼2小时(饮食、运动、心理、睡眠);2、健身房运动2小时;3、做减肥食谱1小时。三、小确幸:研究Hi式复盘法1小时。四、每日复盘:1、关键词:减肥假期送礼2、标题:黄金周长假节日瘦身攻略(2)(1)记录:马上要到五一黄金周小长假了,有的小伙伴要出游,有的小伙伴要聚会。每次节后做减肥咨询时,大家无非都
- 坚持运动
慕莞Kate
下夜班,出完最后一趟诊,回家,吃完早饭,刷完手机,就睡觉了,一觉睡到一点钟,起来收拾收拾,洗洗衣服,洗洗脸,给自己煮了碗面。今天的面很好,我的糖心蛋很成功,还有青菜,我很喜欢今天的面。晚上去健身房,踢毽球,动感单车,洗澡,回家。其实是很充实的一天,我很开心,要好好学习咯,要自律。自律很难,希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生,我也想拥有。
- PHP健身微信小程序系统源码
2401_84593753
miui52086微码在线微信开放平台微信小程序微信公众平台微信小程序
️♀️健身新潮流!解锁“健身微信小程序”的全方位塑形秘籍开篇:掌中健身房,随时随地动起来你还在为找不到合适的健身场地或教练而烦恼吗?是时候告别这些束缚,拥抱“健身微信小程序”带来的便捷与高效了!♀️这个小小的程序,就像你的私人健身顾问,让你随时随地都能享受专业的健身体验。️♂️个性化训练计划,科学塑形1️⃣智能评估,定制方案一打开“健身微信小程序”,首先迎接你的是智能体质评估。通过简单的问答
- 2019-3-20晨间日记
小小梦儿
今天是什么日子起床:7:03就寝:11:10天气:晴天心情:愉快小日子纪念日:你有几种技能,你可以选择不一样活法任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:背单词,写作,英语改进:需要提升自己的口语,如何提升你自己的英语能力,造句能力习惯养成:养成写英语日记周目标·完成进度今个星期四和五去旅游,回来之后上班学习·信息·阅读完成万万没想到这本书健康·饮食·锻炼一周至少去三次健身房人际·家人·朋友一周至少
- 感觉
晓龙日记
健身房,周一到周五每天都有一节瑜珈课。从去年年底开始,我就一直跟着。一年多的时间了,没课的时候,就自己练习,一般是一个半小时左右,只要我在郑州,可以说是风雨无阻,除非特殊情况,比如参加游泳考试啥的,全年旷课的次数不超过15天,瑜珈老师几乎全是女的,有老有少,我都蛮喜欢,男老师就一个,来上课的学生以大姐大妈居多,年轻的极少,像我这样的小鲜肉就更少了,所以我一直当着班花的角色。课上的久了,我发现一个现
- 怎么调节情绪?
沫子晚
1.找一个安静的地方,放空自己,听听歌,看看书或者看一部自己喜欢题材的电影,最好要有带入感的电影。2.运动,有时候心情不好可以去跑跑步,散步也可以,我喜欢去健身房,出一身汗我就觉得整个人轻松了许多。3.大吃一顿,去吃平时吃不到的东西,在自己经济范围之内,想吃啥吃啥。4.如果需要控制自己的情绪,那就是情绪来了,闭上眼睛,深呼吸,想想如果现在让情绪领导你会发生最坏的后果。情绪是你与生俱来的东西,大多数
- 每天8分钟
鸢尾在歌唱
8月的一天,无意中在荔枝微课上看到“每天分钟8分钟健身——8周健康计划”的课程,价格也便宜才99元,它是关于体能健身的视频课程,非常心动,于是果断地就买了,当时觉得才几分钟时间应该容易坚持。曾经办过健身卡,学过瑜伽,请过私教,但是都没有坚持下去。一方面要工作,另一方面刚上小学的儿子需要我花很多时间陪伴,每天的杂事也挺多,想想还是觉得小孩的事情比健身更重要,在健身房运动的想法就放弃了,有时会在家里的
- 健身运动俱乐部主题网页设计制作 | html网页模板源码
学博星辰
网页成品htmlcssjavascriptjquery前端bootstrap
文章目录网站主题网站描述网站介绍网站演示学习理念更多干货一、网站主题健身网站、健身房网站、健身网页、健身房网页、健身网页、团操运动网页、健身俱乐部html网页、html健身运动主题网页、html网页设计与制作、学生期末网页大作业二、网站描述编码:A04、页数:6页,技术:html+css+js健身运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶
- 2020-10-13每日检视Day344
洒脱转身
每日检视344/365起床:7:00就寝:11:50天气:晴心情:平静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4)目标及关键点:在平衡健康、家庭、工作、生活、兴趣、个人发展的基础上,提升情商和财商,重点发展记忆竞技能力,让每一天都成为一部杰作。健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游
- 电影《超大号美人》
蚊蚊幸福妈妈联盟
心灵的力量今天看了电影《超大号美人》,讲述的是一个肥胖的自卑的女孩子逆袭的故事。这个女孩一直对自己的身材和外貌耿耿于怀,心理很自卑,遇到很多人嘲笑她,也没有男孩子和她约会,她很羡慕那些美丽高挑的女孩子,认为那些女孩子肯定很自信。有一天,这个女孩去了一个健身房练习动感单车,教练在带领的时候要大家在脑海里想象自己想要成为的样子,奇迹就会发生。这个女孩就好像被施了魔法一样变得很自信风趣,她通过自信找到了
- #读书笔记##3月#《掌控习惯》
元气满满的中二少女三文文在此
从小到大我都觉得自己是一个意志力很差的人,做事情总是三天打渔两天晒网,还安慰自己起码还打了几天渔。健身房年卡快到期了才想起要去,晨跑了两次就不愿再早起。从小到大,我放弃的东西实在太多了,小到电子琴班,大到考更好的成绩、申请更好的院校。放弃的次数多了,还默默给自己贴上“擅长放弃”的标签。这些失败的经验又反过来影响我做事。总有一个声音在提示我,“放弃吧,像你过去做的那样。你就从来没有成功坚持过”。不禁
- 一股电流窜上脑门,4th time
MissHungry
今天的深圳天寒地冻,只穿着一件薄薄的衬衣挨过了一整天。五点钟回到家迅速的换了运动衣,就直奔健身房了。训练内容主要是手臂,一个小时下来,已经感受不到它的存在了o(╥﹏╥)o。1.哑铃机,首先保持大臂与地面水平并固定不动,拉动哑铃机靠近身体,同时有一种保持大臂上扬及夹紧的感觉。四组,每组15次。动作放慢,可以感受到肌肉爆炸的感觉O(∩_∩)O2.2.5公斤哑铃,俯身,一条腿跪在椅子上,一只手撑在凳子上
- 千万不要轻易下定义,否则你会失去不该失去的东西
掐死大象的蚂蚁凹
故事发生在我和我的一个朋友洋哥身上,和他是初中毕业在健身房认识的,一个非常喜欢搏击运动的大哥哥,现在在老家开了自己的搏击工作室。那一年他结婚,我还在北京,后知后觉的我,还是通过另一个朋友知道的事,当时心里的就很难过,心里暗下决定以后你走你的阳关道,我过的独木桥吧,像爸爸说的朋友就是你一拳,我一脚的事,此后我也在没有联系过他。直到去年的10月我的初中同学结婚,我们在楼下见到了,一开始我觉得很尴尬,还
- 2021-5-17每日检视Day177
洒脱转身
每日检视177/365起床:5:10就寝:11:00天气:晴心情:平静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想2021年度目标年度(2020.11.20-2021.11.20)目标及关键点:在平衡健康、家庭、工作、生活、兴趣、个人发展的基础上,提升情商和财商,重点发展记忆竞技能力,让每一天都成为一部杰作。健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房每周不少于4次。
- 开心笑话:第一次和女友回家,刚进门她爸就仔细打量我一番
搞笑的灵魂
1.第一次和女友回家,刚进门她爸就仔细打量我一番,笑着对我说:小伙子,如果我没猜错的话,你是练空手道的吧?我不好意思的回答:伯父,虽然我体格强健,空手道那玩意儿我肯定是不练的!她爸冷哼一声:那你还两手空空的来!2.健身房,一身穿健身服的妙龄少女踏上跑步机,我以为她准备挥汗如雨,谁知她拿出一支保湿喷雾器对着脸、手、脖子一阵狂喷,接着拿出手机对着身上的水珠,嘟着嘴开始自拍,然后朋友圈发条消息,拿上毛巾
- 晶晶的学习生活日志
a8727b96eeb7
今天是星期一,南京的天气有点微凉。大家有没有在立夏吃鸡蛋呢?反正我是不太喜欢吃鸡蛋,但是早上买了一个茶叶蛋竟然觉得挺入味?晚上下班吃了个黄焖鸡,十八块钱,真贵。。六点半到八点半去健身房锻炼,回来拿了给小猫买的玩具,嘻嘻。感觉猫咪球球上手玩具比我上手代码要快的多,呜呜主人哭泣在自家厕所。晚上先回顾了之前所看的知识点,因为本人有c语言的基础,所以现在的基础知识第一part都是快进着看的。看到了关键字标
- 重新迈开运动的步伐
EvelynFish
图片发自App五月阳光明媚,我重新开启运动计划。有时候我们真的需要别人推一把,美女教练为了更健康美丽的我,向我重新发出邀请。“好!”为了逼自己一把,我加入本月的健身团队中来。每周一三五各一小时训练,排开万难也要让自己坚持下来。之前听过一句话:因为你遇见更优秀的自己后,你会舍不得停下前进的脚步。回顾去年上半年的三个月里,我开启正式进健身房的运动,感恩遇到了特别优秀的UR健身教练团队和小伙伴,在彼此的
- 2020-09-11每日检视Day312
洒脱转身
每日检视312/365起床:5:30就寝:11:40天气:晴心情:平静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4)目标及关键点:在平衡健康、家庭、工作、生活、兴趣、个人发展的基础上,提升情商和财商,重点发展记忆竞技能力,让每一天都成为一部杰作。健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游
- 运动模型成型 复盘
自律养生雪姐姐
运动目标,塑形提臀瘦肚子。雅芳老师的零碎时间利用技巧,每日莲花坐keep早瑜伽,如果没有去健身房,就晚也瑜伽,徒步快走。本周看完三只青蛙这本书。上周最后两天懈怠了,重新找回,有点吃力,依靠了些意志力。Anyway我还是喜欢自律的生活,早睡早起,熬了夜会让我心里有负担。你怎么过得一天,就怎么过一生…继续努力践行,制定新一周的计划,新目标,阅读输入,与人沟通输出,用宽容的心对待每一亲人与朋友。用一辈子
- 2021-5-28每日检视Day188
洒脱转身
每日检视188/365起床:5:30就寝:11:00天气:晴心情:平静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想2021年度目标年度(2020.11.20-2021.11.20)目标及关键点:在平衡健康、家庭、工作、生活、兴趣、个人发展的基础上,提升情商和财商,重点发展记忆竞技能力,让每一天都成为一部杰作。健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房每周不少于4次。
- 再一次失败
乔小熊
原来坚持的三个月失败了,这次的2个月又失败了。忘记日更是因为真的好多事情,但这都是为自己找的借口。忘记了就是忘记了。不为自己任何的过错找理由,想要坚持的事就默默去坚持。今天和先生去了健身房,看到别人的自律,自己自愧不如。接下来的日子,默默地去做想要做的事,很多事不是一日就会有成效,但是坚持下去,会给我一个满意的结果吧❤
- 2019-03-31
芹Danae
没有吃完饭就奔去健身房,喂还是饱饱的。跑了两公里二十分钟,配速7.2,坡度1。汗不停的流,满脸通红。洗了一个脸然后就赶往下一个任务,有氧高冲击。可能跑步把力都用得差不多了,休息了半个小时,就上任务。这个运动强度有点大,动作做得不是很标准,达不到标准锻炼效果自然也差了不少。虽然跟不上节奏但还是坚持做,我的汗还是没有辜负我。自己的体能还是有待加强。
- 2018-03-19 私教
ipirate
跟我一块儿跑步的朋友,今天找了一名私教。其实已经练了两三个月了,一直想找一位教练,但是,怎么确定找的这位教练的呢?首先,得看教练身材吧。自己都练不好,也许能教好别人,可是,可信度总会比较低。就算方法得当,自身的毅力一定也不够。不会选择的。此外,我跟他其实一直在观察。我们找的这位教练呢,经常在健身房跑来跑去,帮助其它人解决问题,器械不会用啊,姿势有不对啊,等等,但是呢,又从不推销自己的私教课。他自己
- 一个人保持年轻的五个好习惯
凉月西风
1、不断学习新事物活到老,学到老。一个人无论到了什么样的年纪,都要保持不断学习的能力。也许是学习一种新的乐器,也许是学习一门新的语言,又或者是学习做一道新菜。只有当你不断去学习新的东西,而不只是遵循旧的习惯和已有的经验过日子时,你才能保持年轻的心态,不断更新自我。2、多参加体育锻炼一个人想要延缓衰老,最有效的办法就是加强体育锻炼。运动不仅可以增强你的免疫力,还可以让你保持良好的情绪。不管是去健身房
- 2020-10-09每日检视Day340
洒脱转身
每日检视340/365起床:5:40就寝:11:00天气:晴心情:平静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4)目标及关键点:在平衡健康、家庭、工作、生活、兴趣、个人发展的基础上,提升情商和财商,重点发展记忆竞技能力,让每一天都成为一部杰作。健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游
- 2021-2-20每日检视Day91
洒脱转身
每日检视91/365起床:5:10就寝:10:50天气:晴心情:平静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4)目标及关键点:在平衡健康、家庭、工作、生活、兴趣、个人发展的基础上,提升情商和财商,重点发展记忆竞技能力,让每一天都成为一部杰作。健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游泳
- 平平淡淡又一天
秋天的小白杨
平平淡淡的一天又过去了。最近公司开会,所以有很久没有休息过了,每天还是照常去上班。唯一好的是现在领导们都出去出差了,公司里面很轻松。晚上下班,本来说去健身房减肥,但是因为约好的一个同事有工作要忙没有去,一个人就不想去了。刚好来这边也没有带运动鞋,本来晚上去买,但是因为她也不去,然后我就在网上买了,看明天京东能不能给我送过来吧。因为办公室周末都不送快递,所以我都不敢寄到公司去了,只能写到家里的地址。
- ViewController添加button按钮解析。(翻译)
张亚雄
c
<div class="it610-blog-content-contain" style="font-size: 14px"></div>// ViewController.m
// Reservation software
//
// Created by 张亚雄 on 15/6/2.
- mongoDB 简单的增删改查
开窍的石头
mongodb
在上一篇文章中我们已经讲了mongodb怎么安装和数据库/表的创建。在这里我们讲mongoDB的数据库操作
在mongo中对于不存在的表当你用db.表名 他会自动统计
下边用到的user是表明,db代表的是数据库
添加(insert):
- log4j配置
0624chenhong
log4j
1) 新建java项目
2) 导入jar包,项目右击,properties—java build path—libraries—Add External jar,加入log4j.jar包。
3) 新建一个类com.hand.Log4jTest
package com.hand;
import org.apache.log4j.Logger;
public class
- 多点触摸(图片缩放为例)
不懂事的小屁孩
多点触摸
多点触摸的事件跟单点是大同小异的,上个图片缩放的代码,供大家参考一下
import android.app.Activity;
import android.os.Bundle;
import android.view.MotionEvent;
import android.view.View;
import android.view.View.OnTouchListener
- 有关浏览器窗口宽度高度几个值的解析
换个号韩国红果果
JavaScripthtml
1 元素的 offsetWidth 包括border padding content 整体的宽度。
clientWidth 只包括内容区 padding 不包括border。
clientLeft = offsetWidth -clientWidth 即这个元素border的值
offsetLeft 若无已定位的包裹元素
- 数据库产品巡礼:IBM DB2概览
蓝儿唯美
db2
IBM DB2是一个支持了NoSQL功能的关系数据库管理系统,其包含了对XML,图像存储和Java脚本对象表示(JSON)的支持。DB2可被各种类型的企 业使用,它提供了一个数据平台,同时支持事务和分析操作,通过提供持续的数据流来保持事务工作流和分析操作的高效性。 DB2支持的操作系统
DB2可应用于以下三个主要的平台:
工作站,DB2可在Linus、Unix、Windo
- java笔记5
a-john
java
控制执行流程:
1,true和false
利用条件表达式的真或假来决定执行路径。例:(a==b)。它利用条件操作符“==”来判断a值是否等于b值,返回true或false。java不允许我们将一个数字作为布尔值使用,虽然这在C和C++里是允许的。如果想在布尔测试中使用一个非布尔值,那么首先必须用一个条件表达式将其转化成布尔值,例如if(a!=0)。
2,if-els
- Web开发常用手册汇总
aijuans
PHP
一门技术,如果没有好的参考手册指导,很难普及大众。这其实就是为什么很多技术,非常好,却得不到普遍运用的原因。
正如我们学习一门技术,过程大概是这个样子:
①我们日常工作中,遇到了问题,困难。寻找解决方案,即寻找新的技术;
②为什么要学习这门技术?这门技术是不是很好的解决了我们遇到的难题,困惑。这个问题,非常重要,我们不是为了学习技术而学习技术,而是为了更好的处理我们遇到的问题,才需要学习新的
- 今天帮助人解决的一个sql问题
asialee
sql
今天有个人问了一个问题,如下:
type AD value
A  
- 意图对象传递数据
百合不是茶
android意图IntentBundle对象数据的传递
学习意图将数据传递给目标活动; 初学者需要好好研究的
1,将下面的代码添加到main.xml中
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<LinearLayout xmlns:android="http:/
- oracle查询锁表解锁语句
bijian1013
oracleobjectsessionkill
一.查询锁定的表
如下语句,都可以查询锁定的表
语句一:
select a.sid,
a.serial#,
p.spid,
c.object_name,
b.session_id,
b.oracle_username,
b.os_user_name
from v$process p, v$s
- mac osx 10.10 下安装 mysql 5.6 二进制文件[tar.gz]
征客丶
mysqlosx
场景:在 mac osx 10.10 下安装 mysql 5.6 的二进制文件。
环境:mac osx 10.10、mysql 5.6 的二进制文件
步骤:[所有目录请从根“/”目录开始取,以免层级弄错导致找不到目录]
1、下载 mysql 5.6 的二进制文件,下载目录下面称之为 mysql5.6SourceDir;
下载地址:http://dev.mysql.com/downl
- 分布式系统与框架
bit1129
分布式
RPC框架 Dubbo
什么是Dubbo
Dubbo是一个分布式服务框架,致力于提供高性能和透明化的RPC远程服务调用方案,以及SOA服务治理方案。其核心部分包含: 远程通讯: 提供对多种基于长连接的NIO框架抽象封装,包括多种线程模型,序列化,以及“请求-响应”模式的信息交换方式。 集群容错: 提供基于接
- 那些令人蛋痛的专业术语
白糖_
springWebSSOIOC
spring
【控制反转(IOC)/依赖注入(DI)】:
由容器控制程序之间的关系,而非传统实现中,由程序代码直接操控。这也就是所谓“控制反转”的概念所在:控制权由应用代码中转到了外部容器,控制权的转移,是所谓反转。
简单的说:对象的创建又容器(比如spring容器)来执行,程序里不直接new对象。
Web
【单点登录(SSO)】:SSO的定义是在多个应用系统中,用户
- 《给大忙人看的java8》摘抄
braveCS
java8
函数式接口:只包含一个抽象方法的接口
lambda表达式:是一段可以传递的代码
你最好将一个lambda表达式想象成一个函数,而不是一个对象,并记住它可以被转换为一个函数式接口。
事实上,函数式接口的转换是你在Java中使用lambda表达式能做的唯一一件事。
方法引用:又是要传递给其他代码的操作已经有实现的方法了,这时可以使
- 编程之美-计算字符串的相似度
bylijinnan
java算法编程之美
public class StringDistance {
/**
* 编程之美 计算字符串的相似度
* 我们定义一套操作方法来把两个不相同的字符串变得相同,具体的操作方法为:
* 1.修改一个字符(如把“a”替换为“b”);
* 2.增加一个字符(如把“abdd”变为“aebdd”);
* 3.删除一个字符(如把“travelling”变为“trav
- 上传、下载压缩图片
chengxuyuancsdn
下载
/**
*
* @param uploadImage --本地路径(tomacat路径)
* @param serverDir --服务器路径
* @param imageType --文件或图片类型
* 此方法可以上传文件或图片.txt,.jpg,.gif等
*/
public void upload(String uploadImage,Str
- bellman-ford(贝尔曼-福特)算法
comsci
算法F#
Bellman-Ford算法(根据发明者 Richard Bellman 和 Lester Ford 命名)是求解单源最短路径问题的一种算法。单源点的最短路径问题是指:给定一个加权有向图G和源点s,对于图G中的任意一点v,求从s到v的最短路径。有时候这种算法也被称为 Moore-Bellman-Ford 算法,因为 Edward F. Moore zu 也为这个算法的发展做出了贡献。
与迪科
- oracle ASM中ASM_POWER_LIMIT参数
daizj
ASMoracleASM_POWER_LIMIT磁盘平衡
ASM_POWER_LIMIT
该初始化参数用于指定ASM例程平衡磁盘所用的最大权值,其数值范围为0~11,默认值为1。该初始化参数是动态参数,可以使用ALTER SESSION或ALTER SYSTEM命令进行修改。示例如下:
SQL>ALTER SESSION SET Asm_power_limit=2;
- 高级排序:快速排序
dieslrae
快速排序
public void quickSort(int[] array){
this.quickSort(array, 0, array.length - 1);
}
public void quickSort(int[] array,int left,int right){
if(right - left <= 0
- C语言学习六指针_何谓变量的地址 一个指针变量到底占几个字节
dcj3sjt126com
C语言
# include <stdio.h>
int main(void)
{
/*
1、一个变量的地址只用第一个字节表示
2、虽然他只使用了第一个字节表示,但是他本身指针变量类型就可以确定出他指向的指针变量占几个字节了
3、他都只存了第一个字节地址,为什么只需要存一个字节的地址,却占了4个字节,虽然只有一个字节,
但是这些字节比较多,所以编号就比较大,
- phpize使用方法
dcj3sjt126com
PHP
phpize是用来扩展php扩展模块的,通过phpize可以建立php的外挂模块,下面介绍一个它的使用方法,需要的朋友可以参考下
安装(fastcgi模式)的时候,常常有这样一句命令:
代码如下:
/usr/local/webserver/php/bin/phpize
一、phpize是干嘛的?
phpize是什么?
phpize是用来扩展php扩展模块的,通过phpi
- Java虚拟机学习 - 对象引用强度
shuizhaosi888
JAVA虚拟机
本文原文链接:http://blog.csdn.net/java2000_wl/article/details/8090276 转载请注明出处!
无论是通过计数算法判断对象的引用数量,还是通过根搜索算法判断对象引用链是否可达,判定对象是否存活都与“引用”相关。
引用主要分为 :强引用(Strong Reference)、软引用(Soft Reference)、弱引用(Wea
- .NET Framework 3.5 Service Pack 1(完整软件包)下载地址
happyqing
.net下载framework
Microsoft .NET Framework 3.5 Service Pack 1(完整软件包)
http://www.microsoft.com/zh-cn/download/details.aspx?id=25150
Microsoft .NET Framework 3.5 Service Pack 1 是一个累积更新,包含很多基于 .NET Framewo
- JAVA定时器的使用
jingjing0907
javatimer线程定时器
1、在应用开发中,经常需要一些周期性的操作,比如每5分钟执行某一操作等。
对于这样的操作最方便、高效的实现方式就是使用java.util.Timer工具类。
privatejava.util.Timer timer;
timer = newTimer(true);
timer.schedule(
newjava.util.TimerTask() { public void run()
- Webbench
流浪鱼
webbench
首页下载地址 http://home.tiscali.cz/~cz210552/webbench.html
Webbench是知名的网站压力测试工具,它是由Lionbridge公司(http://www.lionbridge.com)开发。
Webbench能测试处在相同硬件上,不同服务的性能以及不同硬件上同一个服务的运行状况。webbench的标准测试可以向我们展示服务器的两项内容:每秒钟相
- 第11章 动画效果(中)
onestopweb
动画
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- windows下制作bat启动脚本.
sanyecao2314
javacmd脚本bat
java -classpath C:\dwjj\commons-dbcp.jar;C:\dwjj\commons-pool.jar;C:\dwjj\log4j-1.2.16.jar;C:\dwjj\poi-3.9-20121203.jar;C:\dwjj\sqljdbc4.jar;C:\dwjj\voucherimp.jar com.citsamex.core.startup.MainStart
- Java进行RSA加解密的例子
tomcat_oracle
java
加密是保证数据安全的手段之一。加密是将纯文本数据转换为难以理解的密文;解密是将密文转换回纯文本。 数据的加解密属于密码学的范畴。通常,加密和解密都需要使用一些秘密信息,这些秘密信息叫做密钥,将纯文本转为密文或者转回的时候都要用到这些密钥。 对称加密指的是发送者和接收者共用同一个密钥的加解密方法。 非对称加密(又称公钥加密)指的是需要一个私有密钥一个公开密钥,两个不同的密钥的
- Android_ViewStub
阿尔萨斯
ViewStub
public final class ViewStub extends View
java.lang.Object
android.view.View
android.view.ViewStub
类摘要: ViewStub 是一个隐藏的,不占用内存空间的视图对象,它可以在运行时延迟加载布局资源文件。当 ViewSt