格格读书成长营《阅读力》听课感想-清理自己关于读书的负面情绪，开始轻松读书

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我的不读书借口与读书障碍

格格讲到说：没时间是为不读书找的借口，根本原因是：在意识上没有重视读书这件事。而不重视读书这件事，是因为格局段位不够高，没有把读书放在每天的必做项上。

听到这里，回顾了一下我自己的阅读经历，我好像每天也是在告诉自己阅读很重要，要保持阅读，所以我每天都会阅读一定的时间，我阅读的对象更多的不是一本书，而是微信长文。后来我也认识到，即使微信深度长文，也是碎片化的，这是被微信这个载体及文章的长度决定了的。但我对于读一整本书，始终坚持不下来，我个人过去多用的方法是一字一句的读，非常消耗时间，一本书一天里可能只能读出10页，最开始还能坚持几天，读出了30、50页，一种完全看不到读完希望的感觉，再加上永远还有更快，更易满足自己的花花信息，自己无意识的，注意力就走开了。两相对比下，读书需要我的高意志，而刷个手机完全不需要我使用意志没有消耗。使用意志力的刻意练习读书对我来说，需要开始行动与实践。

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读书的好处，获得新认知的喜悦。

这个感受我个人也是有感受的，但目前在我自己这里这个感受比较少，偶尔会产生读到了一个好东西，豁然开朗好开心的感觉。于我而言，读书的痛苦的感觉大过了喜悦愉快的感觉太多，我发现我一想到要读完一本书，思想压力就特别大，无法放轻松，因此读书的好处还没有能够超过痛苦的感觉，对我形成正向激励。我想我可以开始尝试用寻宝的心情，轻松的开始去读书，获取意外的惊喜。

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用项目管理的方式去读书。

我发现我不是不知道项目管理的方法，但我没有意识到的是“要用项目管理的方式去读书”，我会在工作里使用项目管理，好用，但我居然完全不会想到用项目管理方法去管理更重要的读书这件事。回到前面说的，根本原因还是在意识上没有重视读书这件事，也没有意识到可以把好的管理方法迁移及应用到其它事情上去。

我想我第一件要改变的事情是，为读书这件事刻意留出每天的一小时时间。