这个年纪的我是焦虑症嘛?

  我不知道应该如何形容自己的情况,这种感觉像是想要努力,想要做成什么事情,但身体确实抗拒的,每次都会拖延到最后才会有紧迫感和动力,这种感觉以及现象我已经不记得什么时候开始出现在我的世界中,这个东西还与自己的目标有关,像是一个恶性循环,开始是确立宏伟的目标或者某些自己必须要做的事情,例如:学好一门外语,练出马甲线,可以实现横劈和竖劈,背2万个单词,刷完基础语法课程,每天纠音100条...然后计划去做这些事情,我的计划仍然是每天大量的安排,我只要安排自己百分之八十到九十的精力就可以完成这些事情,我是有能力完成的,但最后确实一团浆糊。然后重新制定新的目标,继续这样的恶性循环。我渴望自己翔机械一样学习,但却逃不过自己的内心,我的身体在抗拒,这不是一种良性的方式,环境随时是改变的,我的计划也不能这么死板,但我的内心告诉我自己,目标是一定不能改变的,一定不能,一定不能,一定不能。有时候人是会陷入莫宁奇妙的悲伤和其他的负面情绪当中,之前我一直把这当成自己的无能与懒惰,但是我也有坚持下来的事情,也有成功的事情,难道是我太追求完美了?容不下所谓一点点的偏差,最后却适得其反。

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