小肖小肖小小肖
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时间管理day4

我听到的

日理万机的流程：收集，排程，执行三步曲=土豆青蛙番茄钟

土豆=根据大脑关注的事物进行收集，分清轻重缓急后的要事过程

切土豆=把大脑事物写下来到分解的过程！

把大土豆切到土豆片再到土豆丝，挑出青蛙后用番茄工作法的方式完成

两素一荤 提高效率！易效能方法论！

番茄工作法=25分钟+5分钟 大道至简，简单背后非常系统！从简单到复杂，从简单入门循序渐进，最后系统性掌握！

收集 排程 执行=行动三角形 熟练掌握，可以讯速摆脱事物缠身 达到日理万机

收集：事情做不完会焦虑，找不到重点，把一切事物赶出大脑 把大脑清空分类 脑子里一切关注事物写下来

排程：按照轻重缓急分类，特定时间和日期的事件写在日历上，有截止日的事件用清单来管理，没有截止日的事件也要放在清单当中 按照情境分类

执行：无条件执行日历上的事件，再根据自己所处情境（在家，外出，办公室等～～）参考相对应的情境清单，按照要事紧急优先的原则，匹配自己的精力 应用执行委托推迟删除的4D原则，做到既严谨又不失灵活性！

日理万机的流程，越忙越要如此应用，走这样的流程 专注当下，专注手里工作

工欲善其事，必先利其器

我想到

成功一定有方法，失败一定有原因

我学到

把大脑放空，干它应该干的事情，把事情分门别类的分好 再运用4D原则来进行挑选青蛙，最后用专注把一只一只青蛙高效吃掉

我悟到

眉毛胡子一把抓的时代应该要过去了，不用脑子干本子或者记录的活 动起来

我要做到

事件收集+日工作检视表+账务登记

掌控好时间，做好自律 找到属于自己的自由

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