【三知论007·灰色断章】

1.《非暴力沟通》：用全身心倾听。

其实我们听到他人的遭遇，通常习惯于给出安慰建议，说出自己的感受，而不是用心体会他人的感受和需要并给出反馈，其实一旦对方意识到自己得到了理解与接纳，就会很开心很惬意，这样的沟通也会很轻松很融洽。

耐心倾听，给予理解，说出对方需求，让对方得到被理解的感受，达到沟通目的。

2.《我们仨》：【我一个人思念我们仨10-11】中国解放后各种思想运动批判学习盛行，阿圆身体虚弱休学几次，总是陪着“我”，有她在“我”就不怕。琐事虽多有家人陪伴，总是幸福。

3.【今日收获】：果然还是喜欢动手做工的。姐姐为她孩子买了自行车，组装工作就到了我的手里，我也兴致勃勃的开始动手，一件一件的安装直到成型，满满的成就感，感觉不错。