肾,是人体重要的脏器之一,有“先天之本”之称。如果肾精亏损,则小儿发育迟缓,筋骨痿软,智力发育不全等;成年人则有早老早衰,头昏耳鸣,精力减退等;女子则有生殖器官发育不全,月经初潮来迟,经闭,不孕等;男子精少不育等。
肾不好的特征
经常头痛、头昏、眼花、耳鸣。
经常出现水肿。容易腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。
经常出现水肿。
下颌长痘。
女性月经量少,或经期短,颜色暗。
容易疲倦,神疲思睡,四肢无力。
那如何补肾?补肾的方法有运动补肾,药材补肾两种。运动补肾主要是按摩肾精和适量运动来达到滋补肾精的方法;药材补肾就是可以用药材搭配煎成汤剂、泡茶、炮制药酒服用达到补肾的效果。其中,用药材泡酒是补肾最有效的方式之一。那你知道用什么药材泡酒补肾吗?下面给大家介绍几种补肾壮阳药材和补肾药酒的泡酒配方。
哪些常见补肾药材
肉苁蓉
肉苁蓉是温补的药材,比较适合长期饮用,不仅适合男性使用还非常适合女性饮用。男性喝肉苁蓉泡酒有补肾益精功效,像长期劳累的喝肉苁蓉酒还能够缓解疲劳。女性喝肉苁蓉酒能够暖宫,治疗痛经并且对女性不孕症有辅助作用。
菟丝子
菟丝子可以补肾作用,对够治疗腰膝酸软疼痛强筋骨有辅助作用。在冬天的时候男性、女性都可以饮用菟丝子泡酒,还有祛寒保健预防感冒。是青少年或火气重,最好不要喝。
锁阳
锁阳,又名不老药,是一种寄生类植物,属于纯天然沙生药材,是常用中药中的一种,其功效具有滋阴壮阳,防癌、抗病毒、延缓衰等。《本草原始》记载锁阳有"补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓。"的功效。
肉苁蓉泡酒注意事项
一、肉苁蓉泡药酒用什么样的白酒最好?
据媒体报道,市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒,成本原因,中低端白酒比例更高,很多明明是食用酒精勾兑酒,却说自己是纯粮食酿造,为什么敢说呢?因为食用酒精也是粮食酿造的,说自己是粮食酒没毛病,但这不是真正意义上的无添加粮食酒。食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于,无添加粮食酒是自然发酵酿造,含有多种有益物质,而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利,更会破坏肉苁蓉效果和口感。因此,肉苁蓉泡酒一定要选用无添加粮食酒,这种真正无添加粮食酒在市场上不好找,笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒:谷养康无添加泡酒专用酒,真正无添加粮食酒,非常适合肉苁蓉泡酒。
二、肉苁蓉泡酒不宜选择塑料桶
PET塑料装水很安全,但白酒具有很强酸碱性,尤其是高度白酒,会把塑料有害成分腐蚀到酒里,为了健康起见,肉苁蓉泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。
三、肉苁蓉泡酒要用多少度白酒合适,用什么香型好?
稍高度数的白酒更易于杀死原料的病菌,更有利于动物药材中有机物的溶出,原料的水分渗出也会稀释酒精度,而且随着存放时间的推移,酒的度数也会下降,酒精度过低,长时间存储易变质,因此肉苁蓉泡酒度数52~60度的无添加粮食酒。
肉苁蓉泡药酒要选用清香型,清香型酒酸、脂类含量少,能更好的稀出药材里的药效成分,不易饱和;清香型味道清淡,能够最大程度保留药材的香味物质,使酒香与药香很好的融合,所以肉苁蓉泡药酒要选用清香型白酒。
四、肉苁蓉泡酒用什么容器比较好?
肉苁蓉泡酒要用陶坛或玻璃器皿。严禁用塑料和金属泡药酒,塑料金属装酒会逸出有害物质,玻璃就不会出现这种情况,玻璃也要选择无铅的环保玻璃,泡药酒更安全,这也是我给大家推荐“谷养康无添加泡酒专用酒”的另外一个原因,谷养康无添加泡酒专用酒采用的是无铅环保玻璃,瓶子设计非常人性化,瓶子里只装了一大半酒,特意留出几千毫升空间,可以直接加泡酒料,免去再次购买酒和泡酒瓶,非常方便。
补肾药酒推荐
锁阳苁蓉酒
【药酒配方】锁阳、肉苁蓉各120克,龙骨60克,桑螵蛸80克,茯苓40克,谷养康泡酒专用酒5000毫升。
【制作方法】将前5味粗碎,入布袋,置入无添加泡酒专用酒中,密封,隔日摇动数下,浸泡5～7日后,过滤去渣,即成。
【功效作用】补肾温阳,固精。
【主要治疗】早泄、阳痿、腰酸、便溏等症。
【服用方法】口服:每次服10～20毫升,日服2次。
【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒,采用传统科学的方法酿造而成,不添加任何调香、调味的酒类添加剂,更安全。
锁阳肉苁蓉枸杞子泡酒
【泡酒配方】锁阳100克,肉苁蓉100克, 枸杞167克, 谷养康泡酒专用酒5000毫升。
【制作方法】将肉苁蓉锁阳捣碎装入布袋,与枸杞一起放入无添加泡酒专用酒中密封浸泡15天即可饮用。期间不定时摇晃容器。
【功效作用】补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
【用法用量】每日两次每次10~20毫升
【功能主治】主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘
【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒,采用传统科学的方法酿造而成,不添加任何调香、调味的酒类添加剂,更安全。
山萸苁蓉酒
【药酒配方】怀山药62.5克,肉苁蓉150克,五味子87.5克,炒杜仲100克,川牛膝、菟丝子、白茯苓、泽泻、熟地黄、山茱萸、巴戟天、远志各75克,谷养康泡酒专用酒5000毫升。
【制作方法】将前12味捣碎,入布袋,置入无添加泡酒专用酒中,密封,浸泡5～7日后,过滤去渣,即成。
【功效作用】滋补肝肾。
【主要治疗】肝肾亏损、头昏耳鸣、怔忡健忘、腰脚软弱、肢体不温等症。
【服用方法】口服:每次空腹服10～20毫升,每日早、晚各服1次。
【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒,采用传统科学的方法酿造而成,不添加任何调香、调味的酒类添加剂,更安全。
鹿茸酒
【药酒配方】鹿茸片300克,谷养康泡酒专用酒5000毫升。
【制作方法】将上药投入无添加泡酒专用酒中浸泡10日以上,即可取用。
【功效作用】壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。
【主要治疗】虚劳体瘦,精神倦乏无力,肝肾虚而致眩晕、耳聋、目眩、腰膝酸痛等。
【服用方法】口服。每次服半小杯,日服2次。
【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒,采用传统科学的方法酿造而成,不添加任何调香、调味的酒类添加剂,更安全。
注意事项
泡酒一定要用品质好的纯粮无添加泡酒专用酒,食用酒精酒因为添加剂的原因会破坏原料的功效、效果大打折扣。
泡酒禁止用塑料桶酒(白酒腐蚀性强,会把塑料有害成分腐蚀到酒里,影响药效和健康)建议用玻璃和陶藏器皿。
(3)阴虚火旺的不宜食用肉苁蓉
(4)血糖高的不宜食用肉苁蓉
(5)孕妇、哺乳期忌酒
(6)以上泡酒方法仅供参考,具体操作一定要在专业医师指导下进行。
(7)服用治疗性药酒请遵循医嘱,适量饮用。
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