2019-09-29

57号smile幸福实修亲子实修营总复盘

❤️在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:

1.微课每一课都学了

2.完成打卡

3.基本不吼不叫

❤️在这21天，我收获了哪些成长和感悟1.国之本在家，家之本在己。身教重于言教、境教重于身教、心教重于境教。有怎样的心、怎样的行，就有怎样的人生和世界。

2.知道要给孩子爱，不知道孩子不仅需要爱，更需要力量，梦想。

3.亲子沟通：关系大于教育

有效的沟通：如何表达，表达我的观点，倾听孩子的观点；沟通原则，轻松愉快里达成一致；沟通的前提是不带任何情绪：如果有情绪，先处理情绪再解决问题；充满爱，用心感受。这样沟通也是充分体现了行为的作用力与反作用力。也要肯定孩子，相信孩子，陪伴孩子经历错误。

有效的沟通才能有好的连接，爱才能流动。

4.成为孩子心灵的榜样

一直都说父母是原件，孩子是复印件，所以父母的一言一行，家庭的家风，都在影响着孩子，一代一代地传承下去。所以父母必须觉察自己的一言一行，努力提高自己的格局，成为孩子的精神偶像。通过学习，我们知道我们和父母的关系是源头，对父母给予生命当涌泉相报，婚姻关系重于亲子关系，明白了要孩子赢在起跑线上是要赢在价值观的形成上。

在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:

当知当觉，改变旧模式的控制，命令，结果显然不同。我努力地“行”着，努力用接纳欣赏的眼光去看孩子，鸡飞狗跳的情况越来越少出现了。尽量觉察自己的情绪，尽量避免无效沟通，尽可能地平和，正能地沟通，母女俩沟通顺畅多了，连接也没那么容易断，我能感觉到她越来越意愿把她身边的事，同学的事还有自己的看法跟我交流，每天晚餐时候说个不停，我们说说笑笑的时候明显多了。感觉自己少发脾气，身边的人也同样少发脾气了。

接下来的日子里，我将如何做，可以让自己收获更多:

继续努力一直努力地实践知行合一，用心感受。