真正治愈你的，一直都是你自己。

三年的疫情，让大家的生活都慢了下来，不记得从什么时候开始，“极简生活”四个字也渐渐出现在我们的视野里，越来越多的人开始整理自己，想过极简的生活，但到底什么是“极简生活”的核心理念呢？ 相信，每个人都会渐渐明朗，属于自己的那个答案。

极简生活与断舍离

：“真正的断舍离，是学会整理自己。”

：“人的想法就像无序的树枝，只有常修理，才不会肆意疯长。”

■极简生活与物品

主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。

想要的清清楚楚，生活得简简单单，无须为断而断，物尽其用就好。

■极简生活与自己

：“比起担心将来生病而控制饮食、控制体重，不如把烹饪美食提上日程，当体验到“真好吃，活着真是太好了”的时候，你的生命才能体会到发自内心的喜悦。”

大道至简，知足常乐。在生活与信息的庞杂让我们越来越不堪重负的时候，还有一种生活方式——简法生活，在用力生活的同时，让我们能看见生活简单纯粹的一面，把注意力更多的集中到内心的充盈，心灵的富足，对小幸福的感知。

■简约生活，我在路上，我也正在践行极简的过程中，寻找属于我的那个答案。

为生活做减法，反而有了耐心去欣赏沿途的风景，在路上，与自己和解，与世界和解。

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过好属于自己的小日子

简单 丰盛 美好