在帮助孩子学会情绪管理中，自己造的坑

现在孩子经常火气很大，敢于抵抗权威，敢于和父母对抗。原因当然也是来源于从小就是和父母爷奶

一起生活，面对的都是成人的世界，成人的思维，成人的说话方式。

在加上关于尊重孩子，把孩子平等来看等，父母对孩子的教育方式就更成熟化，因为这个度大家都很难

把握好。

电子产品，各类讯息，孩子也都能接触到，所以也不奇怪其能说出小大人般的话。

早熟在孩子身上越来越明显。当然教养方式也是重中之重。

反观我在针对孩子情绪方面的管理有非常需要进步的空间。

首先，我自己就没有做好榜样，总是能被他的事情激怒，鸡飞狗跳。

反思，主要集中在：

1.总把完美安在孩子身上，希望他按我的想法来完成事情，没有给其足够的自主空间。所以每当孩子

完成的事情，一看就容易和我提前设置的标准有出入，我就开始来气，语音语调发生变化。自己没觉得

诧异，别人一听就觉得那实在是情绪所做，而非就事论事。

2.对孩子耐心不足，总觉得陪伴是占用自己的时间，是不值得的，是让人闹心的。所以给孩子辅导作业

经常就抓狂起来，声音又大起来了。

3.对孩子的情绪等接纳度没有特别高，理想化地认为，他也应该如同我们大人般学会时间管理，学会先

苦后甜，学会安排好事情。太多应该在自己的脑海里定格，一面对现实，就忍不住对孩子各种批判。

如何改观呢？

首先我需要在和孩子相处的过程中，去掉自己首先植入的观点。只是陪伴孩子，和孩子在一起。当所谓的

情绪升起，尽量让自己先离开，呼吸下，看看自己升起的又是和自己的哪个观点冲突，平和了自己的情绪，

才能谈上帮助孩子管理好情绪。