关于阅读，其实有一个通行的好方法

关键词：多读，休闲时光，睡觉前读书，行走

《极致阅读手册》是一本很好读的书。我从12.10日读到12.12，花费三天的闲暇时间读完了。

作者书中的逻辑特别清楚，语言特别好懂，里面讲的与读书有关的内容也很丰富。

看完书后我最大的感悟就是四个词:

1.多读

我经常在找好的读书方法，拆书法，速读法等等，但看来这本书后，我觉得我的做法是错误的。

我真正的问题是读的书太少了。

就像你要一个一年级的孩子去写一篇800字的作文，不管你教了他多少方法都没用，因为他还不会写字。

与其在读书初期不停地寻找好的读书方法，还不如将读书的量先提上来。

有了基础的积累，再进行更高层级的阅读。

2.休闲时光

时间是非常宝贵的，那是不是要充分地利用每一分每一秒呢？

不是！

在努力提升自己的时候，也要给自己留足休息的时间。

因为人的灵光一闪大都是在努力后的闲暇时光迸发出来的。

3.睡觉前读书

如果觉得没有时间读书，不妨试试在睡前读。在床头准备一个台灯，放上一本书。看到想睡觉时就直接关灯睡觉。

睡前读书还有一个好处就是在睡觉时，大脑会对接受的知识进行整理归纳，睡前看书，能记住的东西也会更多。

4.行走

樊登最近讲过一本书加《运动改变大脑》，运动不仅对身体有帮助，对大脑也有益处。

书中提供了一种简单的运动方式，那就是行走。

看了1个小时的书可以站起来走5分钟，当你想思考一个问题时，也可以缓慢的步行，在步行的过程中，大脑就在高速运转，答案很容易就出来了。

这就是我看完这本书后的最初收获，好的方法就要马上去实践。

所以，我制定了自己的践行清单。

1.12月份在读书上，我的主要方式就是“多读”，打基础。

当然这里有个小秘诀，不一定要读完一本书再读第二本，可以几本书交替看，保证读书的量。

2.睡前看至少一页书。

【2018.12月已读书籍：

1.《极致阅读手册》高荣成】