读哈佛学霸的超实用学习法摘录

在十点读书订《哈佛学霸的超实用学习法》的时候，我还在当全职妈妈。当时因为老大总是语文成绩提不上来而苦恼，订阅后，当时随意选择一篇李柘远的妈妈讲的如何引导孩子学习，听了后发现李柘远的妈妈是一位大学英文讲师，立马自惭形秽，觉得人家一开始的起点就已经高得不得了，岂是我辈所能攀越，于是把这个课程搁置了下来，到今天翻出来已经是好几个月后的事情了。这次静下心来，把前5节的内容都听完了，觉得有些部分对我和孩子都是有用的：成功无捷径，学习有方法。特别是听到如何提高写作能力中的语音作文法，竟然跟小昊在小学时候我对他的训练很相似，遗憾的是我什么东西都没有坚持下来，心中霍然觉得“原来我其实也有当学霸”的潜质啊，只是没有坚持，在专业和学英语上都是这样，总是在繁华的世界中走失了心。所以在此摘录下来，算是作为读书笔记的整理吧：

一、Leo李柘远关于如何提高写作能力，总结有几大法宝：

1.灵感与素材本。这个提法其实很多书中都有讲过，不算是原创有新意，但我在这一点中犯的错误是，我平时乱七八糟的其实记了很多东西，在不同的地方，却从来没有系统的整理过，没有将那些东西内化，变成我自己灵魂的一部分。浮躁不入心是我在作所有事情时候犯的错误：记住，虽然不必每件事情要深入到灵魂，但如果你灵魂很在乎的部分你不注重积累，时间太久，你的灵魂会渴死的；

2.不停写。看吧，关于这一点我什么也不想说了，自夸执行力超强，但这都是在工作和鸡毛蒜皮的事情上做的，真正号称的喜欢写作，我压根就没有用过心，想到和得到中间还有一个做到。这一点我又一塌糊涂。

3.做到四定法则：定期、定时、定字数、定主题。这一看前方就是一个应试教育下的高能机器学霸，这四定原则我儿子如果用了，估计作文的分数再怎样也低不到哪里去；

4.语音作文法或口头作文法。首先将一篇文章说出来并录音，在说的过程中会完善逻辑和情感的部分，这样的锻炼对于一篇作文的丰满和有血有肉是很有帮助的，这其中说了一句名人的话我觉得很有用：写作是将心中的一切都敞开。我说为什么我总写不出好的文章，我发现我这个人太擅长于隐藏，换句逃避自己责任的话：我太没有安全感了，我从来都不愿意将自己的情感敞开，总是觉得如果一切敞开，会有什么危险等着我。敞开，敞开，敞开，重要的事情说三遍。

二、记忆。关于这一点不知道是我的理解能力有限还是太懒了，说的缩略词记忆法、联想记忆法、归类联想法、故事串联记忆法，这些我统统都不是太感冒，记住的只有两点：，

1.番茄钟工作法，将一项任务分成几个“番茄工作区间”，每个区间长25分钟，在速读时，使用番茄工作区间的计时，在计时期间，不能走动、玩手机和做其他分心的活动，直到25分钟闹铃响起，可以暂停速读，起身休息3-5分钟，做一下伸展运动，或者喝点儿水、吃点儿零食、去下洗手间等 ，但尽量不要玩手机，因为刷朋友圈和微博时大脑仍得不到休息放空，会影响下一个番茄钟里的速读状态；

2.晨起/睡前记忆法。在早晨起床和晚上睡觉前，你如果能抽出15分钟到半小时的时间去记诵新知识点（比如背单词），记忆效果比平时好得多。