学习记忆——宫殿篇——记忆宫殿——地点桩——记忆清朝十二个皇帝

记忆宫殿的运用步骤:
第一步:记忆宫殿是建立在个人所熟悉事物上的模型,例如建筑物、旅行地点等。 选用自己的办公大楼、学校、常去的购物区或是某一个让你记忆深刻的旅游胜地,利用这些熟悉的事物创建自身熟悉的记忆宫殿,并最终帮助自己记忆大量的信息。我们的原则是熟悉、有序、有特征、大小与空间距离必须适当的。
第二步:每一个记忆宫殿分成 10 个各不相同的小地点。如果你选择的地点划分成多于10个,那么选择你最熟悉、最易记的 10 个地点。注意:从一个地点到下一个地点的路线要十分明确,当你开始在这个地方走动的时候,清晰的路线图对后期的回忆很有帮助。尽量选择最明显的路线图,以便可以很快处理要记忆的信息。
第三步:一旦你确定了这 10 个地点,清楚了路线图后,就将每块地点填满 画面性信息。这些画面就是你的回忆线索,它们可帮助你回想起知识点、人名、单词、数字、想法、规则、工作、方向,甚至任何你需要的信息。
提取信息时,你只需要沿着走过的路线就会发现所有曾经“留在”那的图片
线索,然后回想起所有信息。

案例:记忆清朝十二个皇帝

清朝对应的皇帝姓名与年号分别为:
1 努尔哈赤 年号:天命
2 皇太极 年号:天聪(崇德)
3 福临 年号:顺治
4 玄烨 年号:康熙
5 胤禛 年号:雍正
6 弘历 年号:乾隆
7 永琰 年号:嘉庆
8 绵宁 年号:道光
9 奕詝 年号:咸丰
10 载淳 年号:同治
11 载湉 年号:光绪
12 溥仪 年号:宣统
我们可以这样去记忆:

一、在自己家里寻找12个地点桩,

例如:1大门 2鞋柜 3衣架 4短沙发 5长沙发 6茶几 7电视机 8饮水机 9窗户 10空调 11阳台门 12盆栽
(注:这12个地点桩肯定是大家比较熟悉的)

二、把十二个皇帝转换出图,然后跟地点桩联想记忆:

1 大门—— 努尔哈赤(天命):我发怒撞向了大门,命没了;
2 鞋柜——皇太极(天聪):鞋柜上有个太极八卦图,上面放着洋葱;
3 衣架——福临(顺治):衣架上挂着一个福字;
4 短沙发——玄烨(康熙):短沙发上悬浮着一片叶子,突然掉到了稀饭里;
5 长沙发——胤禛(雍正):长沙发上插满了针,是佣人插得;
6 茶几——弘历(乾隆):茶几上摆着一个红色的日历,日历上画满了龙;
7 电视机——永琰(嘉庆):电视机上堆满了盐,都是假盐;
8 饮水机——绵宁(道光):饮水机里有很多棉花,全倒了出来;
9窗户——奕詝(zhu)(咸丰):窗户上有一头猪(奕詝),猪身上有咸菜;
10空调——载淳(同治):空调里面掉出来一瓶纯净水,被同志接住了;
11阳台门——载湉(光绪):阳台门上画着一个田字,而且还发光;
12盆栽——溥仪(宣统):盆栽上挂着衣服,拿到桶里。

学习记忆——宫殿篇——记忆宫殿——地点桩——记忆清朝十二个皇帝_第1张图片

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