我居然在私董会领悟了一个人生模型?

缘起:

某天清晨偶然间在朋友圈就刷到了雨悦姐发了一个推文,(这个推文令我感觉有点奇怪,因为在她的微信公众号上面找不到……),当然这个推文就是招募私董会的成员,我点进去看了好几遍,我说:这不就是我一直想要加入的吗?而且永澄老师去年在年目标课上面说了:被动积累>主动积累(或者说是能级>认知>能力),那么我应该做的就是主动接近高能量的地方,于是怀着忐忑的心情,填写了一下报名的问卷……

一开始我以为自己是很难加入的,因为感觉自己没有啥特别突出的地方,然后经济有点子紧张(毕竟还是大学生啊~但好在我还有奖学金嘻嘻嘻~),所以和雨悦姐私聊了一会,然后过了好几天就收到了自己被录取的通知,那心情简直就是飞飞起啊~

接下来说说自己的改变吧,我把自己的改变用了一个模型来说(这是我自己自创的哈哈哈,建立了两个变量)分别是我改变,世界改变,我不改变,世界不改变,形成了一个矩阵,如下图:


迷惘突破模型哈哈哈……


O、前言:

上面的这个模型是我自创的,不喜勿喷,单纯用作自己的个人分析使用,暂时取名为:迷惘突破模型哈哈哈……

一、我不变,世界不变→启蒙

什么意思呢?就是经常我会出现这样一个模式,总感觉自己好像不会再改变了,看着其他人都在飞速的发展,然后自己焦虑得要命。我之所以想要加入私董会其中一个很重要的目的就是想要:找到自己的人生方向,因为我感觉自己好像每天都有好多时间,我不知道要如何安排好自己的时间,去达成一个比较好的目标,令我满意的目标。

我找了很多很多次,我也花了很多的时间,我觉得我真的找不到自己的方向。我也花了很多的时间去和小伙伴交流,我找过生涯咨询师,她帮我分析和澄清了很多的问题,我开始慢慢有了一点点的想法:我当时感觉我内心已经有了答案,我想要的不过是外在的一个确认而已;

接着,我也找过了大学的心理咨询师,她也帮助我逐渐澄清了一些东西:成就感的缺失……

最后,我感觉还是永澄老师一语惊醒梦中人,很多时候方向不是找出来的,而是走出来的,这是一段老师当时说的一段话:

图片发自App

我听了以后,立马去实践了,我现在已经抄到了第45遍《心经》了,真的感觉每抄一遍就会更加地明确和坚定

二、我不变,世界变→发现

我慢慢开始启动了抄《心经》这一项看似简单的“任务”,我每次一抄完就会在自己的朋友圈打卡。我没有去做其他的事情,但是我发现自己的内心世界已经在发生改变了。我感觉自己的内心越来越平静,当我在抄《心经》的时候,我可以让我的思想自由驰骋,我可以天南海北地飞,我也可以专注于笔下的一笔一划,我有种随心所欲的感觉。

这或者就是——“体验”!

我第一次明白了,人生的意义应该就是在于去体验去尝试啊。在开始抄之前,我真的不知道,抄的意义是什么。我问玉成哥,他点拨了我一句,永澄老师选了儒释道三家啊,牛逼!

然后一句惊醒梦中人,我就努力地体验,抄的乐趣,我发现我开始不想找什么方向,找什么人生意义了,其实它就在我的心中,我认为做某事有意义就有意义,我认为没有那就没有,最重要的是,我会怎么看待这件事情,我愿不愿意给它赋予一个意义呢?

在走的路上,我愿意不愿意停下来去看看风景呢?这是另外的一个问题。

我开始有了越来越多的发现,我也越来越开心地去实践一些方法,于是我把自己拖了很久的论文,提上了日程,我现在已经写完了大纲,还在整理别人的大纲,我相信不出一个礼拜就可以写完。

我也发现自己拖了很久的英语六级,开始动起来了,我不想再继续拖延下去,我要的是体验,体验自己在努力,体验自己在准备这些的过程。

所谓的人生,不过就是一串接着一串的体验,你可以体验好的,从中看到许多的乐趣;你也可能会体验到不好的,没关系,爬起来继续向前进,总会有你所钟爱的风景的~

三、我变,世界变→适应

当我在发现改变,开始行动起来,我发现自己的周围也在发生着悄无声息的改变。自己一直以来的直性子,看到了很多事情,开始有了一定的思考;

当我有了情绪,我明白应该要怎么去好好地处理它,我能够很好地与自己相处,接纳那个不完美的自己,这里特别要提的就是镜子练习了。

我感觉镜子练习特别好,我做了镜子练习以后,发现自己能够很真诚地面对自己,接纳自己的不完美,我不再用批判地眼光去看待身边人和身边事,我开始学会欣赏它们的美丽。也有可能是我学习教练的缘故,我认为每个人都是OK的,他们做到了当下的最好,我们所需要做的就是慢慢等待,有一点点耐心,静下心来等待,相信改变不可避免,并且将持续发生~

我能够适应好自己身边的一切了,不管是美好的,还是不美好的。就比如,我上次不小心地把水泼到了自己的电脑上面,然后我拿起电脑就去修了,开了一句玩笑:电脑进水了,就跟我的脑子一样,哈哈哈,我感觉颇有一种黑色幽默的意味~

平和应对电脑进了水……

四、我变,世界不变→自洽

其实,世界在每一刻都在变化着,也可以说每一刻都没有在变化,因为变与不变取决于你的视觉通道,你是否能够感知到它的变化。

如果你的敏锐度不够,心态保持一种闭塞的状态,世界就算发生了天翻地覆的改变,你也很难觉察到它的变化。

在这里我想要引用过来的意思是想说明,我能够调整好自己的心情和状态,迎接好世界的一切变化,就算在别人眼中看上去,世界似乎在改变得非常快,但是我也能够安静下来做好自己的事情。

做好自己手边的事情,持续保持开放和学习的心态,让自己处于一种不断进步的状态,然后去应对这个世界的变化,就算它无论怎么变化,你把自己的世界给搭建好,耐心地等待属于你的一记好球~

2019年11月20日23:25:19

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