WH780——194
2022年6月26日 星期日 晴
魏书生《学习方法》报告自测题
（共100道题，每题一个空，每题1分，满分100分）
出题人：姚文全站长
答题人：王红
分 数：
1.魏书生老师在《学习方法》报告中讲了三个部分，第一部分是引发动力，第二部分是（发展智力），第三部分是掌握技术。
2.人要前进，要学习，要工作，他有一个学习工作的原动力。一般分为三类动力，第一，是明确目的，第二，是激发兴趣，第三是（磨练意志）。
3.人来到世间要做一个大有作为的人，要做一个优秀的人，要做一个做了比较多的实实在在的事情的人，这样同样是一种（目标）。
4.现在进入这个人的状态。你现在觉得你扮演的就是这个人，自己举手投足，一扬眉，张口说话，为人处事，全是这个人的形象。经常这样想，无异于（精神充电）。
5.我就是喜欢做这件事儿，就是愿意学习，就是喜欢画画，就是愿意唱歌，就是愿意做数学题，就是愿意写诗，就是愿意写小说，这是兴趣的（吸引），这也是学习的动力。
6.我也没有太明确的目标，也不太喜欢做这件事，但是社会需要我做，有时候是生存需要我这样做，也有时候父母要求我做，师长、学校要求我做这些事情，我不愿做也要用（意志）强迫自己，要完成这个任务，尽到这个责任，这也是学习的动力。
7.座右铭是写三部分内容：一，最崇敬哪位杰出的人，二，上次（考试）排在你前面的那个同学名字，三是针对自己的弱点，写一句改变自己这一弱点的名言。
8.所有的学生，在自己学习经历、生活经历中，都曾经为一些事情，为一些人的事迹曾经感动过。区别只是在于有的感动一下子，有的感动一阵子，有的感动（一辈子）。
9.如果把大脑比作一台汽车的话，动力部分就是发动机。智力部分，相当于它的工作部分，汽车轮子，传动装置等。第三部分是驾驶技术，也就是（学习技术）。
10.座右铭上你最崇拜的那个人，要随身带着他的的（传记），经常看一看，到他身上汲取力量。
11.每位同学心灵深处都有一些活得有价值的人，给别人带来快乐的人，把他的名字写在座右铭上，天天看到他，用他的事迹，他的经历，来激励自己（奋发向上），记着这个人的名字。
12.我鼓励我们班倒第一的同学，第九十二名同学，我说你把（九十一）名同学写到座右铭上，争取追上他。
13.人的精神是需要充电的，经常和自己最崇敬的人心贴得更近，想得更细、更实的时候，你会觉得自己活得很大气，很（勇敢）。
14.人的信心怎么增强的，就是在一次一次定的目标追上了，定的目标达到了，追的同学超过了，于是你的（自信心）就会越来越强。人要学会扶持自己的自信心，而不是打击自己的自信心。
15.一个人自食其信心，就容易自食其勇气，自食其（意志）。
16.我说，同学们，如果中国的孩子都像（刘岩松）那样，每一个人活得真的都充满了自豪感、幸福感。那么，咱们全中国绝对能成为世界第一强国。
17.倒数第一的紧追着倒数第二的，倒数第三的紧追着倒数第二的，一个不服一个，一个紧追一个，于是追击起来，这样班集体就是前有榜样后有（追兵），每个人既有大目标又有近目标。
18.你也可以不写同班同学，可以写同龄人，你知道的，最服这个学生，而且觉得自己接近他。比如有的同学就写，最崇敬的，我要追击的目标（刘岩松）。
19.同学们，刘涛是从小失去（双臂）的孩子，还这么坚强，咱们都是健全的学生，要有这个精气神儿，要有这种明确的榜样的目标，想追上刘涛，什么事情干不成啊。
20.当这样稳扎稳打、步步为营的时候，你复习，检测都是越来越有成效，心情越来越好。那么到升学的时候，你就以平常的对待（高考），一定会取得好的成绩。
21.我引导我的学生写日记，每天一篇日记。今天日记题目是《谈学习是享受》。学习虽然又苦又累，但其中一定有（享受）。
22.就是这样的一个孩子，在学校里上完小学上中学。在中学当班级的副班长，考试全年组前五名。参加运动会，湖北、荆沙市的400米第三名，还是学校号队的（主号手）。
23.快乐在于发现，在于寻找，在于培育，在于（扩大），就算这件事没有直接幸福，你也可以培植一些间接的享受。
24.世间万事万物都是这样，有一苦必有一甜，有一失必有一得，有一弊必有一利，手心翻过来肯定是手背，走出阴影必然是阳光，你转换角度看到苦中肯定有（乐）。
25.我有一个明确的目标，我要达到这个目标，达到这个高度，要做成这些事情，要成为这样的人，这个目标（鞭策）着我，督促着我向前走，接近它，这就是动力。
26.魏老师准备让大家毕业前夕，每个人把谈学习是享受都写到之（一百）。同一位学生，反复站在不同的角度，论证同一个命题。
27.最后一篇文章，当你们生命的航船驶出老师这条大江，到达（山河海洋广阔）的时候，自己慢慢去完成它吧。老师不管了，有的还挺伤感。
28.如果读书全是苦，是遭罪，为什么云南、贵州漫山遍野跑着玩的孩子们，都向社会呼吁，叔叔阿姨们，救救我们吧，别让我们漫山遍野跑着玩了，给我们捐资助学盖一间教室，让我们进教室（读书）去吧。
29.我们曾经写过谈写作业是享受，谈每天练左手小楷是享受，谈写日记是享受，谈画语文知识树是享受，谈定学习计划是享受，谈把厚书读薄是享受，谈口头作文是享受，谈抄格言是享受，谈办（班级）日报是享受，谈唱歌是享受，跑步是享受。
30.考试有不少苦，但是你非站在另一面去发现，考试中的甜，考试中的快乐，真的有（快乐）。
31.每一个人都是这样，当你活得（问心无愧）的时候，充实的时候，效率高的时候，事情干得多的时候，都有一种自豪感、幸福感。
32.每个人都要善于发现，发展答题成功中的快乐感，你要学会用快乐感去冲没痛苦感，于是才能扩大快乐的（阵地），未知的领域才会越来越少，才会越来越喜欢学习。
33.最要紧的不是文章写成功，而是以后要以（享受）的心态面对考试，你当然容易成功了。
34.同学们，咱们静下心来，这堂课全来研究考试除了苦之外还有哪些甜，想一想它。大伙就讨论，是有点(甜)。
35.你研究研究，每年高考丢分丢100分，照样考（清华北大），我们辽宁都是满分750分，连续八九年，清华北大录取线都在650分左右，等于四大科丢掉100分，照样清华北大。
36.考试会给我们带来自豪感、幸福感，这比你吃好、喝好、玩好，真的都要强烈得多，有尊严得多，这是真事。关键在于人怎样抓住这种感觉，别让他失去，然后扩大它，（强化）它。
37.考试考得好的时候，家长满意，学校奖励，老师鼓励，自己也美滋滋的是（享受）。
38.考试像人生一次又一次的加油站。老师，我不敢设想从小学到现在，如果一次考试都没有，我会如何（懒惰）。
39.惰性是所有活人的天性，如果人没有适度的压力的话，那么人直到今天，仍然停留在猿猴的阶段。人是在适度的压力，奋发向上，再压力，再奋发向上，一步步发展和（进化）而来的。
40.老师毫不讳言，世界上还有另一种享受，那就是（吸毒）。但是你是学生，我是老师，咱没事能总研究这个吗？真倒霉，活这么多年了，到今儿个还没吸着毒。我说这份享受就得交给毒品贩子们去干。
41.我得知道，我从哪里来，我向哪里去。我从教师来，我向教师去。局长不能当一辈子，但退休以后咱还可以教书。人家享受赌博的快乐，咱享受教书的快乐，（各得其乐）。
42.人生最要紧的，是守住自己快乐的阵地，不为周围所（诱惑），于是你快乐越来越深，越来越稳定。
43.将来我们毕业了，当个小官，有点小权，拿着这点东西，为老百姓干点实实在在的事情，是不是享受？真的也是（享受）。这就是咱们周总理、焦裕禄、孔繁森和许多好干部干的事。
44.如果大家不断地强化学习是享受，学习是享受，做题是享受，看书是享受，科研是享受，工作是享受的苦乐观的话，我敢保证，你一辈子都活在享受之中，从而有不竭的上进和学习的（动力）。
45.一件事从小事开始，说了算，定了干，一不做，二不休，绳锯木断，水滴石穿，不怕慢，只怕站，一点点做起来别停止，久而久之行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定（命运）。
46.人活在天地之间，第一要紧的是（享乐观），把什么当享受，决定你成为什么层次的人。
47.苦学也要学，因为这是一个学生的（责任）。这件事做完以后，没感到是享受，但是我需要做，生存需要做，学校要求我做，父母希望我做，我用意志也要把它做了。
48.所以，我引导我的学生，培养自己良好的学习习惯。每天就语文而言，抄格言的习惯，自己读书的习惯，读教材的习惯，自己读课外书的习惯，自己写日记的习惯，每天（做一遍）。
49.同学们，到魏老师这班了，每个人都要开始写日记了，会的同学我就不管了。不会的同学，你就高高兴兴、随随便便地写，就写（一句话）就行了，今天我到盘锦市实验中学读书了，句号，写上年月日，完事。
50.人就这么一回事，不再好高骛远，马上开始做实事。大事做不来，小事（赶快）做，元帅当不成，好好当士兵，上边不着天，下边要着地。
51.好多学生，之所以在学习中长期处于下游，或者说提不起精神来，都是因为大事做不来，小事不肯做，上边不着天，下边不着地，元帅当不成，不愿当士兵，于是精神流浪，灵魂漂泊，思想失去了（家园），怎么能不浮躁啊。
52.当你一旦这样埋头、静心，一点一滴做实实在在小事的时候，你才发现，呀，一个脚踏实地的强大的自我出现了。人就是在（做小事）积累过程中，扶植起一个强大的自我的。
53.同学们，千千万万对自己，不难为自己，高不可攀的事，订一个大的目标，够也够不着，跳也跳不着，你于是就容易自食其信心和（勇气），因为目标太高了。
54.绝不放纵自己。不管我基础多低，能力多弱，找到自己起点，我跑不动我走，走不动我爬，爬不动我朝前蹭也别（放纵）自己。
55.所以，每个人在自己的基础上，一点一点地跑起来，一点一点的写起来，一句一句地增起来，于是（意志品质）也有了。
56.我还建议同学们，这好像是练身体的事，实际上真的与学习有关，每天仰卧起坐、俯卧撑，做完了浑身气流畅通，长得结实，（智力）当然就好一点儿。
57.在座的同学你不妨回去试试，及时改变自己，就从眼前事，身边事（做起），这都非常方便的，跑步、仰卧起坐、俯卧撑也不要什么器材，写日记呢，就是一个日记本，一支笔就可以了。P236
58.而一旦你做一件事长期坚持下来了，你发现自己是一个说了算，定了干，有本事，有意志的，意志比较坚强的人了，你的（自信心）就增强了。
59.同样，你在战胜学习中的困难的时候，动力就大了许多，就觉得昨天很困难的事情，现在觉得不成问题了，这就是（学习动力）。
60.一个有名的，过去的例子，就是牛顿在做事情的时候，周围不管喧嚣和喊叫，他一概听不着。陈景润思考问题的时候，走路撞到电线杆，还连说对不起。原因都是他进入（一心一意）的状态，当然比别人效率高。
61.有人说注意力是心灵世界的天窗，没有它，知识的阳光是照不进来的。同学们也有这种感觉，凡是学习特别优秀的学生，他的特点都是（注意力）特别好，他做这件事的时候，别人的干扰，周围乱七八糟的事听不着，看不着，甚至喊他都不知道。
62.学习不好的学生，和学习特别优秀的学生，主要区别在于（注意力）。
63.人学习有五种状态：一，无心无意的状态。二，三心二意的状态。三，半心半意的状态。四，一心一意的状态，五，（忘我）的状态。
64.怎么培养注意力呢？我更多的是引导学生从最短的时间，从最小的事情开始注意，那就是一分钟（注意力）比赛。
65.同学们，不光写字，看书也是这样，要学会定向、定量、（定时），一，干什么？看书。二，看什么书？看小说。三，定量，看多少。四，定时，看多长时间。
66.朗读的话，中央人民广播电台，现在播送重要新闻，一分钟（两百字）字。现在呢，咱不朗读要速读，多少？一分钟一千字。下面练跳读，眼球做纵向运动，预备起。一分钟合上书，然后复述课文的大意，一分钟平均一千五百字。
67.所以，建议在座的同学们，训练自己的注意力，从（一分钟）开始。一分钟很短暂，谁都支付得起，包括你心情不好的时候，非要自己一分钟写完这些字，不由自主地排遣掉了不好的心情，转换到了做实事上。
68.每天，刚入学那段时间，天天训，一分钟注意力，一分钟写字，一分钟背课文，一分钟读课文，速读课文，这样时间久了，同学们（注意力）会越来越好。
69.大家千万要注意，每次考试完了，别把精气神用在研究我这名次怎么掉下来了。于是让不良的情绪，搅乱了自己的心境。要静下心来分析原因，把着眼点用在（分析）每次考试，得失利弊，分析原因上。
70.因为你定时、定向、定量，生物钟到这块调节得它特别适应了，减少了许多第一次推动的力量。形成习惯，好处就在于不用首次推动的力量，到这个时间，惯性是最节省能源，最节省（大脑）的一种方式。
71.但任何一种方法，大家千万记住，都需要你反复地演练。每一个方法就像兵器一样，刀枪剑戢，各有所长，找到一个适合自己的翻来覆去地演练之后，就成为为你服务的武器或（工具）。
72.思维力呢，我是强调站在不同的角度，思考一个同样的事物，容易让自己思想打破定势，冲破（牢笼），不容易钻牛角尖。
73.千万学会这么训练自己的思维力，以后遇到苦，遇到不痛快的事，都要学会变换十来种空间角度，七八个时间角度看待这件事，思想容易冲破（牢笼）。
74.我让我的学生写，站在五十岁的角度，回来看今天的学习。人到五十岁了，很多事情看待清楚了，回过头来，才感到中学时光的宝贵。于是站在那个角度，给自己（规划）现在的学习，会负责任得多了。
75.我还引导学生，每天都对自己施加（松静匀乐）的意念，经常施加这样的意念，真的，你思维就清楚得多，心静得多，情绪好得多，看问题开阔得多，效率高得多。
76.其实所谓的乐观主义者，不是人家快乐的事比咱多，而是人家经历磨难打击的时候，比咱（快乐）得多，当然他想出办法就多，能力也就越来越强。
77.现代社会发展太快了，发展提速，体制转轨，结构调整，利益重组，信息滔滔，红尘滚滚，评价体系多级，评价标准多元，如果你守不住心灵宁静的话，你的心灵世界完全可能成为这些乱七八糟无序信息的跑马场，谁都可以进入你心灵世界里，胡乱地践踏一番，然后人家扬长而去，给你留下无穷的痛苦、惆怅，甚至彷徨与（悲哀）。
78.当你守住心灵宁静的时候，你就有这本事了，以静制动，以不变应万变。当你宁静的时候，才能够还世界万物以本来面目，看清它的（本质）。
79.凡事预则立，不预则废。说今天怎么活都行了，干不干都行，干多少都行，这天效率大大地（降低）。
80.这样把自己的一天，和一年，和十年，和一辈子，不由自主地串起来思考的时候，最不严肃、最玩世不恭的同学，不由自主都会变得（深沉）一点。
81.一堂自习课，前15分钟做比较难的科目，又非做不可的，不太喜欢的，因为那个状态比较好啊。第二个15分钟，做今天学起来感觉有些问题，必须解决的这个学科的一个小题。然后后15分钟，做自己比较拿手的（学科）。
82.1979年我就要求我们班学生把各科（教材），全都拿来。放暑假了，把下学期的教材全都借来，跟邻居借来。然后咱们这个假期开始自己看，看能做会多少题，看会多少页。
83.现在的国家编写的教材，不光语文，数学、物理、化学、英语，80%的同学凭自己的能力，能看懂（80%）的教材，这是规律。静下心来看，真有这个能力。
84.之所以显示说，老师不讲，我看不明白，就是因为你长期地等着老师，靠着老师，非等老师讲你才去看不可，结果把自己的能力给压抑了。当觉得有山靠山，没山独立，我偏要独立的时候，你（潜能）才得到发挥呀。
85.然后当你平时做作业，找到了考试的感觉的时候，当然到高考的时候，再找考试的感觉，就容易找到。因为平时你都很认真地对待了，全身心地投入了，那考试他也就不用（紧张）了。
86.凡是学生能做的事，老师（别替）你做呀。
87.懒老师才能培养出（勤奋）的学生。
88.我从他的实际出发，总让他忙着，既累不着他，又给他一定的难度，他去做事，做事。越做事，人越做有点难度的事，他自信心越增强，学习（欲望）越强啊，所以，高高兴兴地做起来了。
89.我培养自己孩子，一个要紧的办法就是教会孩子（做题）。儿子，这个事自己能会，做一做，别非得等着老师讲。
90.回忆起来，我没给他讲过什么，就是引导孩子，能看的看，提前看，越看越自信，越看他（自学）的能力就越强。
91.听课呢，要带着问题去听，因为你预习了，画上不会的地方了，老师讲到这里就听的特别认真。我在课堂上，我是允许先进同学用不着听老师的。因为我是面对大部分中等同学讲的，你非常优秀，听就压抑了自己的（智力）。
92.最后进的同学，我也允许学生不听课，做适合自己的事情，这样课堂（效率）反倒高了。
93.我是强调上课的时候，同学们千万养成（适应）老师的习惯。要适应不同学科、不同性格、不同年龄、不同讲课风格的老师。
94.千千万万想法适应老师。其实有的老师他就是（严厉）一点。但是，所有的老师，都发自内心地盼着咱学生学习好。
95.学会适应各种各样的老师，那么，老师这个群体，实实在在地讲，就整个社会而言，还是心最正的，心最好的，跟学生（利益）最一致的群体。
96.复习呢，发挥自己的长处，千万别截长补短。因为自己英语比较短，理化比较长，于是呢，理化干脆这段不（复习）了，使劲抓英语。结果这个短处没补多少，长处反倒耽误得更多。
97.然后检测呢，我特别强调，每位同学站在老师的（角度）出考试题。假设你是老师，期末了，你怎样出语文试题，数学试题，化学试题。
98.老师，我都会了，你要是非让写你留的作业，我等于脑力劳动变成体力劳动，白做一遍，白受累了，还训练了（厌学）情绪。我说那你总不写作业，不经过一定训练的话，能力提高得慢哪。老师，我自己留作业。
99.留作业是自己的事，出题是自己的事，判卷是自己的事，于是整个学习过程，实际上真的都是自己的过程，老师就是大家的一个（帮手）啊，然后对待考试。
100.马上要高考了，同学们找到平常心，平时现在的一模，二模，三模，就要找（高考）的感觉，找考试的感觉。