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中原焦点团队网中27期王莹莹坚持第238天分享20220213

本周第一、二次

这次是作为来访者，聊了聊我自己最近纠结的家庭问题，很感谢牛老师和才老师的陪伴

1.可以试着去理解父母，所谓的重男轻女，可能只是自己受环境的影响观念问题，父母只是哪个孩子困难了帮哪个孩子

2.守住自己的底线，自己生活好不好和自己的选择有很大的关系

3.这件事情为什么这么痛苦，可能是我被剥削的感觉被激活了

4.我爸他自己生长的环境让他有了这个观念，但没有表达的能力，他自己意识不到这是对女儿的伤害

5.我自己一直强调我想要公平，那我自己想要的公平是什么样子的，这个是值得我思考的，去努力实现的

咨询奖励

1.在来访者一连串的讲述了好多事情，看似没有什么关联的，让人摸不着头脑为啥要讲这几件事情。刘老师直接就问了，这几件事有什么相关性。这让我瞬间有一种突然醒悟的感觉，自己不明白来访者的意思要直接问出来，不要自己猜，自己预设

2.当来访者在自己事情叙述和情绪抒发的差不多，恢复自我觉察能力的时候，立马抓住机会，问到来访者这些年有什么变化，后边再紧跟一个评量问句，立马让来访者内心充满了力量

3.最后老师聚焦到一小步，规划接下来怎么做，能做到哪些

4.每次咨询展示，刘老师的表情都是一大亮点，会跟着来访者的情绪喜怒哀乐，让人看着太温暖了

5.最后刘老师结束语有一个祝福，希望来访者有勇气面对这些问题，这话说出来让人感觉太有力量了

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