2022.1.27

#暮省

1.#健身三人行 早，30分钟健身操。晚，散步＋瑜伽。

2.#网课 评讲试卷，近1个小时。

3.#读书  《文学文本解读学》P194-215。《语文教学的价值观与方法论》P190-247。

4.#家务 为不干扰俩孩子学习，拖地变成擦地，今天擦了主卧，将两个物件换了位置，立刻觉得更顺眼了。

5.#减肥 52.8，53.9。

6.#反思 昨天觉得效率高，今天立刻下降，回归平均值效应来了。

7.#家有高中生 今天扬同学考试，我负责打印试卷和答题卡，果爸负责做饭，刚才又把老师发的答案全都打印了出来。又打印了魏老师推荐的核聚的文，《人在年轻时最核心的能力是什么》，扬同学看了认同，希望他能够知行合一。