做到这一点,你的生活将有质的改变

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这段时间被疫情困在家里的人们,在百无聊赖之中滋生出生无可恋的情绪。

我的妹妹在婆家除了奶娃就是睡觉发呆,觉得刷手机看书都顶没意思,做一切都无聊透顶;

有人在家闲得快得抑郁症了,更有甚者无聊到去敲别人家的家门,砸坏别人的玻璃,被警察带走;

但也有些人,把大门不出的居家生活,过出了另一番滋味。

比如说我妈妈,在家研究做新的菜式点心,已经成功出炉包子、花卷和面包,卖相味道都不错;她每天煞有介事的拍一条抖音作品,收获了很多的赞;晚上坚持在家跟着电视跳广场舞,跳得有模有样。

本来是无聊的宅家生活,倒被她过出了一种自得其乐的欢喜。

其实想想生活不就是如此吗?它就像一面镜子,你觉得它有意思它就有意思,你觉得它无趣,它便无趣至极。

很多事情也是一样,你觉得做起来无趣无意义,你不去做,就总是无聊困顿活着没劲;

你不管三七二十一,先去做了,在做的过程中,你会发现问题然后想办法去解决问题,衍生出解决问题的成就感和不断探索获取新技能的乐趣。

选择行动起来,你的生活就多了另外一种可能性。

可能你会失败,会遇到麻烦,会有挫折,但起码你收获了一次宝贵的经验,也多了不一样的经历,从中吸取教训你还能获得新的智慧。

这段时间即使你什么也不做,时间也是白白浪费了,那何不动起来,由此多一种人生体验呢?

2

做与不做,会衍生出两种截然不同的结果,甚至会收获大不一样的人生。

比如写作这件事,有很多人看别人写作赚了很多钱,收获很多的粉丝,轻松实现了财富自由。他们格外眼红,很想像做成功的人一样,在家写写文字就能坐拥财富和名利。

但总有千万种理由阻挠了他们去行动。

“我没那种天分吧,写不好怎么办?会不会白费功夫啊?”

“现在写文章的人那么多,我写的会有人看吗?”

“结婚有娃,三十好几了,我现在开始还来得及吗?”

要不就是只想不做,要不就是好不容易开始写了,坚持了一段时间,发现自己的文章阅读量很少,粉丝很少,几乎没什么人看,于是再次怀疑自己果断放弃。

就写作这件事本身来讲,都是有益无害的。

即使没收获很多的关注,没赚什么钱,但写作的过程就是表达的过程,起码你的表达能力在逐渐提升;

写作的过程也是倾诉的过程,无人可说的心事付诸于笔尖,同样也能化解心中郁结,有发泄的畅快之感吧。

再者,写作过程能结识同样在坚持的小伙伴,认识志同道合的朋友。

这么多的益处,都是宝贵的财富啊。

再比如运动,运动同样需要持之以恒地去做,特别对于想通过运动达到减肥效果的人。

没个大半年的长久坚持,是不会有瘦身不反弹的成效。

但运动是最难坚持的,因为我们生活总被这样那样的事情缠身,处理工作和身边的麻烦事就够累了,休息时间比起运动流汗,更想回家葛优躺啊。

运动开始难,坚持更难。但只要长久规律去坚持运动了,你才会发现它是赶走坏心情,强固身心,延年益寿的一剂良药。

观其我们一生,其实都是在做与不做之间做选择。

而探究生命的本质,有人会觉得死去万事空,人最后都会归于尘土,化为虚无,那么生前所做的一切有何意义?

即使赚了再多的钱,取得再大的成就也不可能带进坟墓,那与其劳心劳智做一辈子,还不如轻松过活能少做就少做。

这就是唯心主义虚无者的论调。这也涉及到人终其一生都在探讨的命题:活着的意义是什么?

依我来看,人虽说是生不带来死不带去,但来人间一趟的经历体验、所见所得、珍贵回忆都是无价之宝。

走过凡尘一趟,你得到了梦寐以求的爱情,享受过爱情的甜蜜滋味;你通过努力追寻实现了梦想,成为了想成为的人;

你回忆自己的一生,收获了想要的亲情爱情和友谊,全力以赴拼搏过,拥有了宝藏般的经历和回忆。

那么,这一生便是功德圆满了。

这时即使离开人世间,尘归尘,土归土,也不觉得遗憾了吧。

可见,生命的本质美好在于过程而不在于结果,在于享受当下而不在于未来是否失去,在于今生如何度过,而不在于来世怎样轮回。

在当下热爱生活,辛勤劳作,享受其中,有所收获,有所成长。这便是生命的真实意义所在。

3

说到做,有人做什么皆有所成,有人做什么都半途而废。

可见,要做成一件值得的事,也是讲究方法论的。

我认为不管做任何事,都要找到对的方法,才能做得投入且开心,也能收获累累果实。

首先,开始做一件事之前,你要摆正自己的心态。

不管是学习工作,还是休闲生活,你要秉着为自己做,而不是为别人劳作的心态。

因为当作是自己的事情做的话,心态就会不一样,会想要用心去做好,毕竟所得所失都关乎到自己。

倘若是当作为了别人去做,那出现问题和麻烦就很容易心生烦躁,想做的事变成了一个苦差事,就会不堪负重,做得很痛苦。

其次,做一件事情要给自己时间限制,如果任由自己散漫做下去,就没有一气呵成的感觉,做着做着不了了之。

所以开始做之前定个番茄闹钟,给自己定截止时间,这样就有紧迫感,有了动力才会做得更投入。

然后,宅在家里,可以给自己创造一个好的做事氛围。

打开音箱,放一首舒缓的喜欢的曲子,在音乐的陪伴下开始劳作,有了音乐的滋养,身心也会轻盈起来。

最重要的是要铭记一点:做一件事情,即使是喜欢的事情,也不能贪多,不要想着一口吃成大胖子。

坚持做一件事,每天只做一点点,保持固定的量就好,这样它就不会变成一件很有压力的事情,也能持之以恒地做下去。

做一件想做的事,最好的时机就是现在。你只需要JUST DO IT!

在这个特别的日子里,当别人百无聊赖时,你能沉浸在读书练字作画的宁静喜悦氛围中,能在无拘束的家里自律生活,那么这段难熬的宅家时光,就会变成你难得的滋养身心的美妙时光。

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