所有的情绪背后，都有未被满足的需求

孩子的可贵之处，

有一点，就在于，时刻提醒你：

你们太成人了，把一切搞得这么复杂。

不可否认，

在成长与社会化的过程中，

我们早已丢失了孩子的天真，

却捞到了太多的麻木。

孩子对于一切是新奇的。

而我们刚好相反。

就连自己想要什么，

我们都无法像孩子一样，

大声、正常地表达。

如：“妈妈，我要喝水！我想吃冰淇淋。我想去游乐场玩！”

而我们成年人呢？

对于自己想要什么，

要么搞不清楚，要么说不明白，

要么不想表达，

却又希望其他人说话做事能正中他下怀。

用情绪来表达需求，

是我们成年人的通病。

如，在我们遇到过的众多争吵中：

听到不少这样的控诉：

“我讨厌你的自以为是！从来不考虑我的感受！”

“你到底什么意思？！说出来就没有意思！那到底几个意思？”

如，女人回到家，

说：“我一天天累的很，你们怎么就不体谅些！”

所有的争吵，都是源于我们的需要未被满足，

而其中一个很重要的原因，

就是我们很少具体、正面、直接地表达自己的需要。

而将它们包裹在情绪的外衣里。

然后，把自己给气得不行。

有一个女人，曾经对自己的女儿说：

“36年来，我一直在生你父亲的气，我认为他不在乎我的感受，我终于意识到，我从没有和他说过我想要什么。”

所以，当情绪（如生气、愤怒）来了时，

你要学一下孩子，

告诉对方：自己想要什么。

而不是拐弯抹角，通过发泄自己的情绪，

以期对方能理解、猜到、并满足你的需要。

这是南辕北辙。

就像上面提到的回家的女人，

他可能只是需要她的丈夫，在他到家的那一刻

问候一句：你回来啦！

记住，所有的情绪背后，

都有未被满足的需求。

意识到这点，你会避免很多不必要的争吵，

整个人生都会愉快很多。