一班主题‖放过自己，好好养心

有没有觉得什么都没有意思的时候？

能问出这句话的人，一定是经过时间的捶打，生活的折磨，有感而发。看到这句话的时候，正好与我的心情完美契合。

今天我的心情就不爽，感觉干什么都没意思。原因是和老公闹矛盾了。矛盾本来是小矛盾，可我再一联想曾经受过的委屈，就更委屈，特别没意思的感觉就萌生了。

走进婚姻生活二十年了，七七八八的矛盾也不少，和公公婆婆的，和三个大姑子的。平时如果老公对我好，其他人的矛盾我全部可以忽略，我认为也是另类宽容。可是一跟老公闹矛盾，曾经的曾经受的委屈就又出来在头脑中招摇一遍。我也知道翻旧账不好，但我是女人，由不了自己。

其实好多矛盾，在一遍一遍的梳理中，它会长刺的。也许你年轻的时候，很多矛盾在幼稚中就接受了，但，今天拿出来一梳理，再用成熟的思维分析一下，矛盾大了去了，从而感觉自己的付出有点不值。曾经把这种感觉告诉一个友友，友友说能过去就过去，过不去又怎么办?

确实如此，过不去，又能怎么办？这句话里的无奈，听着让人心酸。能怎么办?该咽的苦果，含着泪也要咽下去，毕竟人还是要活下去的。人生有时候确实残酷又无情

值得高兴的是，现在，无论发生什么事，好像不会像年轻时一样，声嘶底里了。是成熟，还是麻木?后者可能多一些。

现在已经到中年了，有了更多调节不快的方法。

我曾经有一段特别黑暗的日子，刚好不上班，在家休养，时间多的，心情烂的……当时都感觉自己会抑郁，整天在网上听关于心理健康的鸡汤。你别说，鸡汤确实有用，想法不那么灰暗了。然后，自己给自己找事做，买了网课学吉他，买本字帖，拿起了二十年不曾动过的毛笔……不知不觉中，身体养好了，回到工作中。

今天，我心情又遇见不好，我可以弹弹钢琴，看看闲书，沉浸于它们的时候，会忘记伤心，人能舒服一些。

其实好多想法，走着走着，它会变的。记得我曾经跟老公说，如果你有外遇，我坚决不离婚，拖死你俩。现在我想，如果老公有外，我坚决放手。其实是放过自己。放过自己是对自己的爱。好好爱自己，多难。

话又说回来，生活中的痛苦无论有多痛，它都会过去。就像年轻终会离我们远去一样。这些都是不可改变的。所以每天努力让自己舒服点，养好心情最重要。

（网图侵删）