2021-12-02

人生最好的生活方式

一、少欲

柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。

 蝜蝂 是一种喜爱背东西的小虫。爬行时，无论遇到什么，就拿过来放在背上，渐渐地东西越来越重，但筋疲力尽也不肯停下，知道跌倒摔死。

很多人活得不幸福，便是像蝜蝂一样，欲望过多，但却忘了能背负的东西是有限的。

内心丰盈，源于欲望的减少，而非外物的增加。

少于，知足，放下贪念，才是养心之法，善身之道。

凡事以少为贵，少才能的高更多。

二、少怨

白居易生来体弱，年少恰逢安史之乱，颠沛流离。

中年仕途坎坷，屡遭贬低，而他却活到75的高龄。他长寿的秘诀在于：少抱怨，常开怀。

卧病在床时，他笑着说：枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。年老中风后，他依旧笑着说：头风若见诗应愈，齿折仍谈笑不妨。

白居易在看清生活的真相后，仍然心中无怨，热爱生活，所以人生处处是风景。

少抱怨，积极乐观地对待生活，你就赢了。

忘

听过一句话很有道理的：每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。

很多时候，我们之所以过的不开心，就是因为记性太好。

养生之道，贵在善忘。

该忘的忘，该放的放，清空消耗自己的负能量，才能怡然面对生活。

正如华严寺门前悬挂着的楹联：

人生被念如朝路，活在当下。

世间万象皆浮云，了住其中。

人生，就是一场边走边忘的旅行。

忘却烦恼，才能内心晴;卸下枷锁，方能邂逅美好；心里无忧，身体才能无恙。

忙

罗曼.罗兰说：生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。

闲一阵子，是福气。闲太久，或许就是一场灾难。

人一旦闲下来，就会贪图享乐，安于现状，满满的无中生有，慢慢就会用很多时间去想来想去，去患得患失，其纠结不清，在剪不断理坏乱中迷失自己。

不是时间矫情，而是人心太做作。

“忙”也是全世界人的养生诀窍。

人生太闲会生是非，忙而有价，闲而有趣，才是人生最好的状态。

周作人曾经写到：人生，有必须的忙，也要有必须的闲。只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。

忙出意义，闲出情义，让岁月在忙碌和闲暇之间，开除你喜欢的环境，便是人生的最好的价值。