意识清明，圆满自在。
第一次接触灵性方面的书，是朋友送我的『生命的不可思议』，里面多次提到克里希那穆提，就买了几本这方面的书籍。
不算好读的书，倒真真有意思。
我们一定要停下来，到目前为止，我们都一直在往前冲。其实，应该说是随波逐流，因为我们没有意识到自己在做什么。醍醐灌顶了吧，至少对我而言，一直都在横冲直撞，见招拆招，可能也只是空虚度日，守着自己一亩三分地，意识空洞。
渺小的我们不会像王力宏的歌那样，真的认真的想过要去改变世界，不断向生活妥协，活成自己都讨厌的样子，然后寄希望于下一代，希望他们变成对社会有贡献的人，想想，真的是自私啊。。通过提升世界上大多数人的意识，才能真正为世界带来良性的改变，要从你我做起不是么？
你必须先处理好自己的生活，然后再去处理世界。这两件事情都不容易，不过，没有比这个更重要的事了。
现代的生活方式，已使太多人陷入消费主义的生活状态和低等的意识状态。他们的生命非常空虚、失落，而且，如果他们不觉醒的话，他们的子女也将迷失方向。感觉好像就在说自己，最近有点飘，也很虚荣，然后就会很慌，这不是自己追求的状态和想要的人生，赶紧调整，踏实，自在。
我知道人生时光有限，因此，我尽量让每一刻都活得更充实，清楚地意识到每一刻，感受它的能量，将能量融入生命中，此所谓活在当下。
我知道每一刻都是独特的、无法重复的。因此，每一刻都要充满正面的能量。
圆满而清明的意识能不受命运的摆布。一个圆满的人，对什么事都不惊慌难过，即使遇到苦难也能保持另一种心境，不会害怕、恐慌。
认清事情的本末，时时记得自己的内在本质。我们应该跟内在本质保持调和，这和外在的浮华、财富、名望毫不相关，那些全是身外之物。
迈向更高的意识层次：当灵性产生变化时，身体的需求也会跟着改变。我们的生活不会再受物质享乐所驱使。
物质的快乐短暂无常，习惯以后就不再使我们感到满足，于是空虚感随之而来，然后想用更多的物质去填补，却无济于事。
或许我们应该重新评估我们的价值观，重新思索什么真的重要，什么不重要。
人生是美丽的，我们可以享受人生。今天又是美好的一天，我们要把握今朝。
一个人能量低，就容易生病，现代人的生活方式和营养来源，衍生出各种文明病，就是最好的证明。
食物并不是导致疾病的唯一原因，人际关系也常引发健康问题。我们常把不好的情绪发泄到其他人身上，这样不生病才怪！不仅我们本身，连被我们情绪所影响的人也都受害。所以控制自己的情绪，至关重要。
健康的生活方式，可以预防很多疾病，例如：饮食均衡、到户外活动、呼吸新鲜空气、减少压力，别把事业和物质财富当做人生的首要任务。一直从事销售工作，说实话，压力挺大的，随时心里都像有石头一样，不得放松，即使业绩还不错，也想着后面的业绩怎么保障，放轻松，工作是为了更好的生活。
每个人在某些时候，都会察觉自己生活好像太过度了，如果继续勉强自己，迟早会出问题。但还是有很多人无视估计内在的声音，不顾一切追求事业成功、追求名利双收。
内在的平静才重要。过多的负担会让人失去这种心境、失去平衡，使情况越来越糟。
我们也许能活到明天，也许不能，所以最好活在今天，不要为了盘算将来，而把眼前的事往后拖延。
远离那些焦虑、愤怒、恐惧和妒忌，远离一切负担，远离一切让人窒息的人事物。
我们要保持单纯和肯定。友善的人际关系，对于自己和他人的健康都有神奇的疗效。
我们要倾听内在的声音，这是最重要的。如果我们学习倾听，什么事都会更简单。内在的直觉会帮我们做正确的抉择，选择更有益的食物，改善自己的健康，一切都会更容易达成。
倾听内在的声音，和本人、本性相沟通。你的生活不会再感到孤单，不会再漫自虚逐而觉得空乏。你会找到生活的意义，找到自己的平衡。这将是你一生中最大的成就。
人类必须克服自私的心态，一个人的目标和价值观超越自私的想法之后，会感到更快乐，生活更充实。
我们内心的担忧、恐惧和缺乏安全感，都会释放出负面的能量，这种情绪不但有害，而且又多添加一个问题。
没有怒气、害怕、忧伤之类的情绪，我们就不会造出否定的能量。生命旅途中难免有坎坷，我们应该以积极的态度、肯定的能量来面对他们。
无论发生什么事，我们都应该平静、快乐、轻松地看待。如果我们能这样面对生活，不好的事情会离我们而去。我们可以用正面的想法赶走它们。
人是会改变的，改变是人生的一部分，任何时候开始都不嫌晚，当然，更重要的是我们改变的方向。
内心平和、健全和清明的意识——这些才是我们应该追求实现的最伟大成就，拥有它们，便拥有了一切。
保持清醒的意识，创造正面的能量，帮助其他无法跳脱负面情绪恶性循环的人，像是我们所爱的人以及亲友。
唯有“善”将亘古长存。善良的人会吸引美好的事物，如果我们变得善良，就不会孤单，因为行善助人必将得到善报。我们感受到这份超越自私的善心，让我们的生命有了意义。
我们的负面情绪与思想、我们的恐惧，都会引来坏运气。我想这也是我一直觉得自己运气很好的原因了吧，永远积极且向上，充满正能量。
笑是生活的解药，笑是对付恐惧感的利器。唯有忘记自我，才能真正开始生活。
保持意识清明，才算真正活着。活在当下，我试图让每一刻都充满清明的意识。我感觉平静、安详而意识圆满。