那些没有完成的目标

2019 年的目标没有完成的有哪些？

1.早睡早起？

有些时候做到了早睡，却没做到早起；有些时候早起了也没做到早睡；

目标没有完成可能也是因为目标制定的时候不够具体化，无法衡量的；另外一方面，很多时候可以早睡，但因为自控力不够，沉迷于手机或情绪中，无法让自己早点休息。

2.成为高质量的讲师，并完成 10 场授课

没想到自己后面的职业选择方向稍有改变，导致自由时间不可控，精力有限，慢慢的把这一目标往后推移了。

分析原因：没有足够的动力，制定目标时未考虑不可控因素。

3.运动：每周至少3次，每次半小时以上

不能保证每周都能完成，一半时间可能都未达到。能完成的时候，一般都是有小伙伴的陪伴。因此，氛围很重要，需要强迫自己寻找同伴，一起监督。

每年都有些遗憾，但也有些新的认知。这也是一个试错的过程，还是要去尝试。