姓名:黄振红 2022年9月18日 星期日
1.非常感恩宇宙大帝给予我生命，让我存活于世，让我感受生命的奇迹。
2.非常感恩父母赐予我生命，供养我长大和上出大学，培养了我优秀的意志品质。
3.非常感恩今天早上7.00能够正常自然的醒来，今天是九一八事变91周年，让我们勿忘国耻，铭记历史。
4.非常感恩今天可以诵读经典《大学》，又一次链接智慧，日日新，苟日新，又日新
5.非常感恩敏燕给我们播放张媛老师的运动视频，让我们一起做运动+冥想和大家一起诵读经典论语。能量满满的开启一天。
6.非常感恩今天很早妈妈就做好了早餐，为提供一天生活所需，特意配备了一些营养餐。
7.非常感恩父母能够给我锻炼自己的机会，让我非常温柔而坚定的善巧的把问题解决了。
8.非常感恩父母给我提供非常好的机会，让我洞见空性，知道发脾气的老人是不存在的，是我们过往不够关心他们，没有很好的倾听他们的内心所需，从而让老人家们有情绪了，还好我们有机会来更正，以后要更多一些关心，照顾。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩今天能够参加线上的课程，姜华老师精彩的讲授，让我感受到作为一名讲师，所有的素质和能力需要不断的锻炼。
10.非常感恩今天玉立能够主持现场的讨论，始终代表着二组在认真的听课践行，收获。
11.非常感恩今天下午能够参与我们的线上会议，所有的老师的精彩分享以及真实课题的分享，让我收获满满。
12.非常感恩今天和季磊老师在线上交流，她看到了我举办的读书会，愿意参与我们的传习社的共创，特别荣幸邀请到智慧高能的季磊老师。
13.非常感恩今天每一位亲师带给我的感动，让我真的看见了无限潜能看见了幸福，看见了一切的美好！
14.非常感恩今天在参与线上会议的过程中，几度感动到热泪盈眶，虽然不能够去线下，但是这份感动和能量以及深深的吸引着我。
15.非常感恩文教授告诉我们，一定要持续不断的进行，把我们的每一天过好，每一个家庭过好，把这种幸福的感觉带给身边的人，从而像吸铁石
一样吸引传递美好。
16.非常感恩今天季磊老师告诉我要记录今天分享的这个事件，于是我听话照做，写下来之后真的也是感受到心流涌动，满满的感动，勇敢的分享出去。
17.非常感恩今天我在分享日志的时候收到了我一位家长的回馈，告诉我说想要和我一起学习践行感恩日记，太棒了，谢谢谢谢谢谢！
18.非常感恩今天我能够分享晓莉姐的读书会，我们班的四位家长和孩子参与其中，让我们整个读书会感受到特别的有能量，更加磁场共振。
19.非常感恩孩子们的精彩分享，让我看到了孩子们的无限潜能，感受到了他们是未来的希望，他们真的会在不断学习读书的过程当中越来越好。
20.非常感恩天一宝贝精彩的分享，让我看到了特别有勇气，有能力，有执着精神的孩子，不愧是同明二代和书香家庭出来的孩子，太棒了！谢谢谢谢谢谢！
21.非常感恩我的两个孩子非常的健康快乐，在今天一天的学习过程当中表现的非常的积极，很主动，带给我无限的感动，还有让我看到了他们真的非常的懂事孝顺。感恩我的天使谢谢谢谢谢谢！
22.非常感恩今天商店的老板，饭店的老板为我们提供周到的服务，让我们买到了我们想要的商品和吃到了美味的饭食，而且特别热情周到的提醒我们要把东西都带好带全。谢谢谢谢谢谢！
23.非常感恩我现在所拥有的一切，让我吃得饱，穿的暖，睡得好，有安定的家庭环境，有幸福的家人陪伴，有很稳定的工作，有很足的精神财富，让我的生活倍感知足，让我去体味生活的美好，敬畏生命。
24.非常感恩我现在所拥有的一切，来到我身边的人和事都是来成就我的，我笃定的相信我们以后的日子会越来越好！孩子们的进步会越来越大，我的工作会越来越顺利，我的家庭会越来越幸福……谢谢谢谢谢谢！
嘉许:
1.嘉许自己今天能够慷慨，给予他人的赞美，帮助和智慧的分享，支持老师，支持朋友，支持我可以支持的人。
2.嘉许自己今天信守承诺，答应朋友的事情，努力的去做到，能较好的觉察自己的身语意，通过自己的闻思修，将智慧传递给更多人。
3.嘉许自己去持续运动打卡，诵读经典。
4.嘉许自己日行一善，每天跑步
5.嘉许自己越来越笃定，越来越喜悦！
6.嘉许自己持续写感恩日记和幸福日志。
7.嘉许自己能够快速转念，将问题转化为喜悦的事情进行解决。
8.嘉许自己今天富足美满的一天。
感恩生命中一切的美好，感恩！