宇宙公民高效阅读打卡Day3

掌握思维导图

东尼博赞的《思维导图》这本书,几年前就买了!大致浏览了下,没仔细看!之前也粗浅的听过一两节关于如何做思维导图的分享课!

但今天梅校长这堂课,打破了我对思维导图,以及思维导图的制作方式的认知,与其说认知,不如说是固话的自以为是的观点…

我一直以为思维导图是把作者的精髓要点提炼出来,让自己理解和记住!而今天Mei给的方式是“反客为主”,以“我”为核心,我要解什么问题,我哪部分内容感兴趣,我如何增增加和拓宽自己的知识面和拿到我需要的部分,而不是完全去提炼作者的表达和传递的信息!这是我参加这期高效阅读最大的一点收获!!!


一、费曼学习法

把你所学到知识,变成自己的语言,去分享给别人,让他们能听懂,让它们能学会!

教是最好的学!这也是一直以来我为什么让自己成为一个培训师,一名导师的一个主要原因!也就是梅校长常说的,用输出倒逼输入!


二、思维导图

1.溯源和定义

用自己的语言去定义,而不是照搬照抄!!!思维导图是一个用来帮助大脑快速建立结构体系的高效工具!

2.分类

手绘和电子绘制

相较而言,我更喜欢手绘的感觉。

3.思维导图4W1H

Who

英国 东尼博赞 创立

When

上世纪五十年代,在没有思维导图的概念之前,爱因斯坦等其他人士都使用过思维导图的方法。

What

思维导图是一种认知方式,一种生活态度,可以提高效率,让大脑拥有超级记忆力,建立发散思维,让你拥有超级大脑!

Why

思维导图是一种水平思考的方式,是一种发散式的思维,具有创新性,;而普通的记录方式是一种线性的笔记,是一种收敛的方式,是一种按部就班和循序渐进,以及逻辑推演的方式!它们各有不同的作用,思维导图更便于记忆和梳理,搭建发散思维以及提高效率!

How

1)首先确立中心主题,中心写说明作者自己的名字和日期

左上角写一个问题,你读这本书想要解决什么?

2)确定一级主题~分主题,书籍目录中找到你感兴趣的内容,依次顺时针写在中心主题的周围

3)二级主题,用于解决一级主题的问题和延展

4)三级主题,内容细化记录

5)涂画上自己喜欢的颜色和风格


三、人人潜能无限

迷茫是欲望和能力不匹配!是想要的太多,想做的太少,是欲望太多,能力太小,是懂得太少,想要的太多,是给予的太少,想得到的太多!

把“我要”改成“我就是”!直接成为你渴望成为的!

没有不可以,没有我不行,人生,都是练习场,一切都是练习,一切都是体验,一切都是为我服务和贡献的!

人人潜能无限,当我们不再向外寻求认可,关注在当下的可以做的行动上,练习练习练习,持续持续持续,没有攀不过的山峰,没有过不去的路,你一定可以到达人生无数个巅峰!


~刘媛媛Grace

2021.6.21

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