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痛心！11日上午8时左右，中南财经政法大学文澜学院青年教师赵艳云在华中科技大学听课时突然心脏骤停，经抢救无效，不幸去世。
赵艳云，1983年出生，湖北洪湖人，西班牙马德里卡洛斯三世大学统计学博士，西班牙马德里卡洛斯三世大学和北京师范大学经济学硕士，北京工商大学金融学士。6年前，赵艳云父亲不幸离世，母亲含辛茹苦把他培养成了一名海外博士。2015年，他与妻子一道作为优秀人才，被引进至中南财经政法大学。赵艳云育有一儿一女，女儿3岁，幼子尚在哺乳期。
赵艳云微信个性签名：民族复兴中国梦。校方介绍，赵艳云平时是位运动达人，性格热情开朗。治学上，勤奋刻苦，经常熬夜科研。
此次到华中科大旁听，也是他为了提高教学科研水平，主动去华中科大旁听拓扑学，赵艳云在学校里有口皆碑，他的不幸离世让师生们都感到万分悲痛：
赵老师治学严肃认真，比较严厉。上学期，赵老师给我们上《经济数学》课，这门课难度很大，赵老师每次讲解都十分认真，所以大家也不敢马虎。
学期末，这是全班考得最好的课程之一，因为平时学得很扎实，所以临考也不用花费很多时间复习，大家都很感谢赵老师……
赵老师生活中也是位很有意思的人，课间经常给大家放些音乐。最后一次和他相见是在学校的趣味运动会上，不料竟成永别。
——中南财经政法大学文澜学院经管1601班的周会璇
赵老师是个长跑高手，教职工马拉松跑步拿过前五。他善良、上进，自我要求高，除了科研、教学、指导学生外，还愿意到外校吸收学习新方法，前天还在华中大听讲座到晚上十点……我们都无法相信这么好的人，就这么走了！
——中南财经政法大学文澜学院老师Tailiang
赵老师热爱科研，是个脚踏实地、认真钻研的科研工作者。赵老师也是个关爱学生、极其负责的好老师。他培养的几位本科生几次参加国内外学术会议，得到了资深专家的好评，也为宣传我们学校贡献了自己的力量。
赵老师更是一位热心肠的好同事，每每同事需要帮助，他都会冲在前面。他不善言语，却把所有他该做的都做到了前头！直到今天，我还是不愿相信他走了！悼念我的好同事，艳云！
——中南财经政法大学文澜学院老师Gongyujin
印象中的艳云永远都是笑盈盈、充满活力的样子，似乎从来没有见他情绪低落过，也没见他抱怨什么。
我以前一直觉得他的生活大约是很得意，才能如此阳光的。现在想想生活何曾容易过。艳云家里有两个不满三岁的小孩，一家五口住在学校的中转房，条件很一般。
在工作上，艳云和我们每年都要接受考核一次，如同一道紧箍咒，一刻放松不得。
教学上他又不愿意马虎，我记得每年向学生介绍我们的研究内容，方便学生选导师时，艳云都是极其认真地写了幻灯片，把他研究的内容、对学生的要求详细地写了出来。
学院的事情他也很积极，分配下来的工作从未见他推脱过，即便这些完全不算工作量。
私下里，他待人热情、乐于助人，有几次我有私事问他，他都不厌其烦地为我解答，相关资料都帮我一一找来。他知道我老婆生孩子，还特意发了份月子餐的资料给我参考。
有过这样的同事，有过这样的朋友，于公于私都是我的幸运。他就这样突然走了，我很难受。
——中南财经政法大学文澜学院老师帅杰
赵艳云去世的消息一经发布，短短3小时内已有近45万点击量、3000条评论。
网友们惋惜“天妒英才”，同时“熬夜”和“运动达人”等关键词也引起了网友热议。
有网友指出，即使是身体强健的运动员，也会发生猝死。
网友们说的运动员海曼是谁？
1986年1月24日，美国著名女子排球运动员弗·海曼在日本的一场比赛中猝死，时年31岁。当第三局快结束时，她的马方综合征发作，经抢救无效，于当地时间9点36分去世。
马方综合征，是一种心血管疾病。
这几年常常发生熬夜猝死事件，让习惯晚睡和熬夜的朋友陷入深深的恐慌。
新闻中的这位老师，应该算是年轻有为，有志气，有抱负，但是生命却停滞在了35岁，令人扼腕，令人痛惜。
但是更多的是应该要引起我们的警醒。
最近经常会有猝死的新闻报道出现，发生的年龄段也是趋于年青化，而且都是平时看起来爱运动，身体很好的人，却突然倒下了，走了。
听闻这样的新闻，总是令人难过，做为中年阶层，上有老要赡养，下有小要抚养，还有所谓的车、房贷等一身的担子是不轻的，
这个年龄段是人生奋斗的黄金期，同时也是最有压力、最脆弱的时期，
在这个年龄段，很多人为了提升所谓的生活品质，全身心投入到事业当中，经常熬夜、加班、晚睡、不规律生活等等，
这个时候往往最容易忽略自己的身心和健康，所以，才会出现猝死新闻频发。
那么面对新闻，我们也要懂得反思，到底是什么样的原因造成这样的事情频发呢？人的健康到底重不重要？
在潜意识当中，很多人会认为，我还年轻，身体还好，当然要拼尽全力为全家人保驾护航。
不管是新闻当中提到了，熬夜，持续加班，还是晚睡等，这一切都是为了更好地生活。
但是在这个过程当中，我们往往忽略了自己的身体，意识不到健康的重要性，意识不到疾病离我们很近，疾病就在我们身边。
所以，人建立健康的意识是非常重要的，健康才是一切的根本，有健康才有后面的一切。
在现实的生活当中，很少有人能够意识到健康的重要性，一般都要付出沉重的代价，才会珍惜健康。
就如重症病人，知道失去健康的痛苦，才会紧紧抓住任何的方法去恢复健康。
但是在现在生活当中，却有很多人是不懂得珍惜自己的健康，缺乏健康的意识，
这里面的原因到底是什么？
在生活当中，人与人之间，很少有人能够给到我们智慧养生的指导，告诉我们要爱护自己的身体，要建立健康的意识。
其次在生活当中，也是没有人提前告诉我们要如何去做，才能让自己的身体健康，
而且，在生活当中就算是有人告诉你如何去做了，很多人也是不相信的，或者以为自己还年轻，以没有时间推诿。
所以，人要有健康的身心，前提必须要有健康的意识，
而健康意识的建立需要各方面的条件成熟。
人的意识是最重要的，思想决定行为。
一旦意识转换了，人的行为也就跟着改变了。
我们要健康，首生要建立正确的健康意识，
要改变养生并不是等有病了才去养，等有病的时候，就已经不是养生的时候，是养医生的时候了。
其实不管是慢性病，还是急性病，也都是累积出来的。
所以，不要等到生病了才去看病，一定要养成《黄帝内经》里所说的“不治已病治未病”，要建立健康的思维。
在健康的时候，我们一定要懂得养护自己，
如果能够寻找到一个正能量的团队，一群志同道合的人，有前行的老师指导将健康和养生真正地落实在生活当中。这样，我们的身体健康就更加有了保障。
育心经典的创始人赖国全老师提倡要实现全民皆医，而且，赖老师一直带着我们在这种路上不断地实践和坚持着。
不仅让我们教育孩子没有忧虑，在身体健康方面也越来越有保障。
所以，我们非常幸运能够走进育心。
虽然当初我们走进育心是因为孩子的教育，但是随着不断地深入学习，我们会发现要实现身心健康才是王道。
当然，对养生的方法和门道也是很多的，关键是看我们是不是在正确的指导思想下去做。
有了正确的指导，我们病也是可以修复过来的。
所以，当我们病了的时候，一定要懂得反省自己，反思自己哪里做得不好了，要回归自身，从修身，修心开始，重新导正自己。
来到育心，我们很多人改变了自己的生活习惯。
从之前的晚睡晚起，改成了早睡早起，生活变得更加有规律。
在饮食方面，会懂得节俭，不浪费，这也是我们的一种修行。
在家里坚持亲子共读，接受圣贤的教诲，懂得修身正已的重要性。
人的身心是由内外环境组成的，平时要注意养自己的一身浩然正气，把内在的环境打扫干净，多去行善积德，累积自己的德行。每天早起参与平台的学习，给自己的身心加油，懂得给自己的身心健康加油。我们都知道开车要加油，要保养，做为人，要想让他的使用期限更长，就要懂得为了加油，为他保养，才能让我们行走得更加无忧。
希望我们更多的人，一起重视健康，在生活当中落实健康，生活要小康，人民首先要健康，我们一起加油。
好， 今天的新闻评述到此结束！感恩阅读。