#归零活法正念实修#20220525 早课

我拥有无限的勇气，是啊，总是去评判自己，勇气都被磨灭了。我能够坦然面对所有的发生，不确定是必然的，我愿意为我生命中发生的一切承担百分百的责任，现在的不好的状况是我以前种下的不好的种子。

我能够勇敢的面对我自己，我爱我自己，我不再评判自己，我接纳自己的不好，我能够面对自己的强项和弱项，我能够做的我全力以赴的做到极致，我做不了的我勇敢的接纳自己。

我不需要做第一，我本来就是唯一。我不需要去争夺第一，我依然是唯一。我不需要去证明什么，我是独一无二的，我本来就是唯一。

明天和意外我不知道哪个来的更早，我可以选择烦恼的度过，我可以选择快乐的度过。我可以选择紧张的度过，我也可以选择放松的度过。我会做智慧的选择。

我会放下那些不重要的事情，放下那些不必要的眼光，我全然的和对方在一起。如果今天是最后一天，我会更加爱自己，不再责备自己，责备他人。我应该随时赞叹我自己，我爱我自己，我爱我创造的这个世界。