复盘是成功的关键环节

加油 坚持

复盘的本质

对于复盘环节一直没有重视，也不喜欢做吧！但是最近跟视觉思维课程的时候，老师在解读失败乃成功之母的本质时，老师是失败的本质就是复盘，复盘是成功的重要途径，它能把零散的知识整合凝练成知识晶体。

当了解了复盘的本质后，也开始了解复盘的价值，也想慢慢尝试复盘，用一些框架，把自己整理一遍。也知道自己是怎么成长的，记录生活的点滴。

目标：

1、每日一画

2、每周唱三首歌

3、保持写作习惯

4、每日练字

5、时间管理

结果：

1、画画和唱歌目标都是超额完成的，因为可以让我减压，所以基本上不需要其他的驱动，支撑我的是一种内在的信仰，也是对于未来的向往，一种梦想。（这一点特别注意，也是我能否坚持的重要因素）

现在特别喜欢听自己唱的歌，好多听友说听不腻，我自己也有点怀疑，所以就一直听着自己唱的歌，分析总结自己唱得好和不好的时候，不断的调整，不断的进步。

2、写作，前期可以每天打卡，后面慢慢懈怠了，这个星期加入了日更，写作让我放下烦恼，写完后我可以更轻松前行。时光如梭，用写作记录自己的全部。

现在我开始在、豆瓣、知乎、小红书分享，也如饮水般不能放下，好开心能用写作记录成长，还有，我还在喜马拉雅把自己写的写文章读出来。声音还挺好听，哈哈

3、时间管理有点尴尬，一直以来都是自由的成长，所以不喜欢在框架中生活，喜欢自由一点，不喜欢定目标 ，出去玩也不喜欢计划，所以经常迷路，还好我们有地铁，反正地球是圆的，迷路就迷路吧！保持不确定性，让生活充满生机，不然什么都确定多没意思啊！

错误分析：

我没有错，打死不承认。沙僧角色切换，实事求是的说。

容易受欲望控制，人云亦云。容易轻信别人说的话，自己又比较直，少一份执着，多一份自由。是什么执着，刷微信，看视频，等等等吧！看着碗里的吃着锅里的，容易成为被消费的工具。

养了羊，又想养牛 ，养猪 ，然后得不偿失，透支气血。微信少聊天，用来学习就可以了。保持界限感，言多必失，还让自己不开心。

自己和护肤老师两个月了，然后觉得自己平时自由惯了，自己不喜欢去依赖别人，所以还是自己去学习会靠谱点。但是人家问的时候，有不知道怎么去沟通，所以先不说吧！顺其自然，该怎样就怎样，好多东西自己影响不了。

管好自己，安全感是自己给自己的，凡事靠自己。多分享希望可以帮助到其他小伙伴，从小我走到大我。

规律总结：

早上起床后写作、运动是最好的，很多灵感经过一夜的发酵，起床后写作是最好的。思考还是很重要的，从别人得来的经验是别人的，还是要自己行动得出的结论才是适合自己的。

唱歌要吃饭前练，喉咙要保护好，运动可以练心肺功能。要用正确的方式唱歌，避免错误方法。

谢谢大家观看，笔芯❤