说说今天的读书收获

今天阅读了三本书——《影响力》、《谁说商业直觉是天生的》、《刻意练习》。

《影响力》：

第一章我记住了“对比原理”，比如，卖东西要先推销价格更高的，再推销价格更低的，这样，价格更低的就会显得便宜。

第二章我记住了“互惠原理”，别人送你东西或帮你，你会有偿还人情的义务感。“互惠原理”的一个变体是“互惠让步原理”，这个原理是加入了“对比原理”来使用的。即，先提一个大概率会被对方拒绝的高要求，再提一个低一点的要求，对方接受这个低一点的要求才是提要求者真正的目的，有了“高要求”的对比，对方更容易接受“低要求”。

《谁说商业直觉是天生的》：

认识了一个非常好的生物学概念——镜像神经元。

这个概念是通过实验+研究产生的。镜像神经元是一种神经细胞，它能够将我们看到的他人的行为或感受复制到我们的大脑中，好像我们也在做出同样的行为或产生同样的感受。

比如去年暑假，我在去公园的路上，看到一位阿姨抱着一个鼻子受伤的小女孩等家人来接。据那位阿姨描述，小女孩在玩耍时，姐姐不小心将她推倒，鼻子撞到了石墩边缘，这导致鼻梁处的骨头被磕掉了。鼻梁处缺口有眼睛那么大，并且很深，还能看到里面的白骨，缺口周围都是血。看到她的伤口，我特别难受，特别着急。很快，家人到了，把孩子送去了医院。在继续走去公园的一路上，那个女孩又大又深的伤口一直在我头脑里，让我很感觉痛苦，同时很担心。我需要找人倾诉一下，释放一下自己快要崩溃的情绪。到了公园，我拨通了好朋友的电话，一个字还没说出口，我就泣不成声地哭起来，朋友被我吓坏了，以为我发生了什么事，但我止不住自己的哭泣。直到我平静下来，告诉了她我的所见，朋友听完后安慰我许久，我才感觉好一点。但在接下来的几天，我总是想起那个女孩，并且很想知道那个恐怖的伤口会不会对女孩造成严重的后果。

在这件事里，我产生的感受就是镜像神经元在起作用。我为什么会产生那么强烈的感受呢？原因是，我是两个女孩的母亲，我很自然地想象出了那个女孩的妈妈看到孩子伤口时的感受。所以我的镜像神经元复制的是那个女孩妈妈的感受。

《刻意练习》：

今天听了得到的一门小课——《如何快速阅读一本书》，我决定用《刻意练习》实践一下里面的方法。

快速阅读一本书的步骤有三个：1.测评；2.快速浏览全书；3.精读并输出。

第一步“测评”的目的是通过主题、作者简介、序言、宣传、书评等初步筛选一本书值不值得读。已经有很多人做过了，比如樊登，所以我就不用进行第一步了。直接到第二步——快速浏览全书，目的是：1.了解全书框架；2.了解一本书的关键信息、重点概念；3.提出问题，以便在精读阶段可以带着问题和好奇心阅读全书。

今天我花了将近两个小时快速浏览了全书，三个目的的完成度大概是60%，因为时间关系，浏览速度比较快，可能错过了一些关键信息和重要概念，进而会影响自己的提问。但第二步的大概流程走了一遍，下次就会更熟练。