人人都说阳气足好，阳气到底是干啥用的?

        俗语说“人活一口气”那口气不是指意气，而是“一口阳气”。活人与死人的区别在哪，还不是呼吸和体温，活人有呼吸身体有温度，相反人不行了也就是现在说的“凉了”。这就说明我们人活着靠的就是那一口热乎气，那口“热乎气”就是阳气。如果各位在不明白的话，那就举个例子，人好比一台老式蒸汽机，得有锅炉烧水产生蒸汽带动才能运转，蒸汽足不足得看烧火的功力，火力小了，蒸汽少，机器运转效率低，就像人一样阳气不足了就会少气懒言不想动，整个人都运转效率降低。这就是阳气对整个人身体有着驱动作用的基本原理。现在人体内多寒湿也是因为阳气不足，下面火不足，锅炉里面水不温水气太重的原因，同样的把火加大自然寒湿也都会很好的排出。如果出现阳气不足的症状就得补一补阳了，给自己锅炉下面加把火，让自己多添动力。

        阳气还有第二个作用，《内经》里讲：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。（出自《素问·生气通天论篇》）意思就是人身的阳气，就像天上的太阳一样重要，假若阳气失却了正常的位次而不能发挥其重要作用，人就会减损寿命或夭折，生命机能亦暗弱不足。所以天体的正常运行，是因太阳光的普照而显现出来，而人的阳气也应在上在外，并起到保护身体，抵御外邪的作用。这个强调是阳气对身体的保护作用。