总有些我们掌控不了的东西....

不断追求稳定，掌控自己的人生，是人的本性。混乱，充满不确定性，无常，是世界的本质。

2020年以来，一场新型冠状病毒传染疫情，让多少家庭担忧，多少工作停滞，多少人失去了生命。科比的突然离世，让多少球星和球迷泪流满面，痛心不已。

春节来的这两起事情，都带给人们深刻的痛、感叹和恐慌，仿佛就在噩梦中，无时无刻不在提醒着这个世界的无常，提醒我们反思：人到底能掌控的有多少，我们该如何去面对世间的无常。

偶然春节听了樊登讲的《混乱》这本书，正好符合当下的心境，即面对混乱，我们该如何将混乱为我所用，学会拥抱不确定性。

樊登老师从创造力、团队合作、办公环境、即兴创作、出奇制胜、监管机制、自动化、适应能力、生活等九个方面，列举了很多例子，每个例子都深入浅出，打破了人们固有的认知，以下列举几点我最深刻的感悟。

1)面对挫折，不妨想想“爬山”算法。

爬山算法，意思是指你如何运用最短的时间爬到最高的山，这个算法是先从你现有的起点开始，查看周围所有地点的海拔，选择一定范围内的最高海点，然后重复这一过程，直到找到最高的点。面对挫折的时候，我们往往会慌乱迷惘，恨不得再次规划出一条正确的人生道路，但此时不妨想想这个算法，先找到在当下的境况下，那个是你认为最值得去做的，先去把这个事情做好，然后再重新去看未来的方向。

2）你是否拥有“在混乱中呆一会的能力”

听完这本书，不禁让我想起吉利根博士生生不息的催眠，其核心理念之一，便是你是否拥有”在混乱中呆一会的能力“。前面提到，混乱是这个世界的本质，总有一些意想不到的事情发生，有时候你无法在短时间内处理混乱的局面，但你可以拥有一种能力，便是与混乱相处，你才能够保持好自己的状态，不产生焦虑与恐慌。而催眠里面告诉你的方法，就是保持中正，连接正向意图，正向资源，对一切可能性保持敞开。

3）矛盾让团队硕果累累

我们害怕冲突，以和为贵的理念深入人心，但有时候矛盾反而能激化出更好的结果出来，这里提醒我们几点”意识到只选择和我是一个世界的人交友的心态是非常消极的“，”随时随地提醒自己社交压力的好处“，”坚信自己走出舒适区和不同的人打交道值得一试“。这些都需要我们面对很多未曾接触的局面，通过这样帮助我们成为更好的自己。

4）给复杂的世界确定一个简单的目标，有时只会适得其反，目标是具有时效性的，我们不能以过去的认识来制定未来的目标，同时事物的发展是复杂的，仅仅通过一个简单的目标