你最想让孩子拥有什么品质？懂事？勇敢？学习好？孝顺？......在众多答案当中，“抗挫折能力”经常被家长所忽略，却对孩子的发展至关重要。抗挫折能力就是孩子的心理承受能力，也称为“逆商”，是指一个人面对逆境时的挫折承受能力与反逆境的能力。
逆商对一个人未来起着决定性的作用。怎样培养孩子的逆商？
痛苦和挫折是成长中必要的
孩子的成长需要“爱”，但爱的本质、爱的艺术、爱的表达不仅仅是给予，不仅仅是满足，更不是百般的迁就，不是让孩子永远地感受“快乐”。
人生中的生与死，相遇与离别，快乐与痛苦，从来都是成双成对地出现。成长中的孩子也必须经历“成对”的教育，必须让他经历心理上的一种痛苦、克制、忍耐。
如果一个孩子，在成长的路上，只能接受快乐，不能承受一点点痛苦，问题是很严重的。
我曾看过一个真实的故事：
有个小学生从一年级到三年级都是班长，上四年级时竞选班长落选，内心接受不了，干脆不去学校，甚至绝食，后来休学一年，接受心理治疗。
我们拼命催促着孩子跑，教孩子怎么成功，却从不教他们如何面对失败。
于是，他们因为一点小事不如意，到处发脾气；遇到一点小挫折，就萎靡不振；听到一两句负面评价，便感觉失去了自我价值感。
适当地让孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修课。
什么时候开始逆商培养？
很多大人说：现在的孩子不好管，动不动就自杀、跳楼，哪个家长老师敢硬管？
其实，问题不是出在不敢管，是管得晚了。
让孩子体验挫折感，这种养育起始在孩子3岁上下，在他能够说出自己的要求时，就要开始对他说“不行”，结果可能是让他痛哭一番的经历，严重些就是哭的气噎、哭得地上滚来滚去，他没有其他反抗能力，于是学会了什么叫“无能为力”、接受、服从、遵守。
他会慢慢知道，这个世界不是为所欲为的，爸爸妈妈以及亲人们爱他但绝对不是处处都以他为中心，有些不合理要求会被拒绝的。
真正的成长，就是一个从任性到克制的过程。
否则，如果等他青春期，你才开始对他“说不”时，他除了哭闹、气噎、打滚，还有威胁父母的选项：离家出走、服毒、跳楼。
所以，3岁后，为人父母一定要懂得说“不”的艺术。
如何提高逆商：适当地让孩子
“受点气”
给孩子体验失败的机会
我们经常在公众号里收到爸妈的疑问：孩子输不起怎么办？
积木倒了，就大哭；
游戏输了，就发脾气：“我再也不玩了！”
下棋时，大人不能赢，赢了就生气；
这些都是因为孩子没有树立正确的输赢观，或者大人陪孩子的玩耍时，一味地迁就孩子、让着孩子。
我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。
输并不可怕，怕输才可怕。
鼓励和帮助孩子，而不是代劳
在很多父母眼里，逆商教育的关键在于“故意”给孩子制造挫折，故意让孩子吃点苦，让他们不断地感受失败。
我们没有必要让孩子去接受一些人为的无意义挫折。因为孩子的成长已经有无数的小挑战。
第一次出门、第一次做饭、第一次洗衣服，这些都是孩子成长的机会，重要的是父母舍得放手让孩子去尝试，放手让孩子自己做选择。
认同、疏解孩子情绪
当孩子遇到挫折，父母首先必须在情感上给予支持，而不是打击否定，比如：“不就是批评了几句？又不会怎样。”
父母应该关注孩子正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解
父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫折的内心力量。
最后，用几米在《我不是完美小孩》的一句话与大家共勉：
“世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。