墙角里的向日葵
墙角里的向日葵

好父母智慧成长网络班

焦点理论学习初级一班坚持分享第125天初级二班第31天:

2020-12-28

.关注正向会带来什么？

对他人:(1)提高自我效能感

(2)建立良好的关系

(3)积极的心理暗示

对自己:(1)稳定情绪

(2)稳是改变的定海神针，稳生定，定生慧。

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