西格蒙德·弗洛伊德,奥地利精神医师、著名心理学家、精神分析学派的创始人。
《梦的解析》出版于1900年。它通过对梦境的心理学探索和解释,不仅打破了几千年来人类对梦的无知,同时还标志着精神分析理论的初步形成,所以很强!
可以说弗洛伊德之前没有心理学。
弗洛伊德认为,梦是有意义的精神活动,可以通过精神分析这种心理学技巧进行解析。梦境所演示的,其实是内心某种愿望的达成,即使连那些不那么愉快的梦也是,只不过真实欲望在这个时候被伪装起来了而已。
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在弗洛伊德以前,一般人对于梦主要有两种看法:一种认为,梦是来自鬼神的启示,可以预卜未来,可以指导行动;另一种看法则认为,梦是没有意义的胡思乱想,没法解释。
民间主要通过密码法、象征法这两种方法来解梦。密码法就像查字典,把梦拆开,通过查询前人已经编写好的解梦书,翻译梦里每个东西所代表的意义,然后再把它们串起来。象征法则像打比方,把梦当成一个整体,认为梦里发生的一切象征着做梦者在现实中的境况和未来走向。
2、
弗洛伊德首先否定了上述两种对梦的看法,他认为把梦当成超自然力量的启示是迷信,同时,他反对把梦当成没有意义的胡思乱想,认为梦是充满意义的,梦和做梦者清醒状态的思想活动有着密切的联系。最重要的是,弗洛伊德认为梦是可以解释的,用心理学技巧来解释梦完全是有可能的。
3、
梦是愿望的达成,这是《梦的解析》这本书最核心、最重要的结论。弗洛伊德认为,所有梦的核心本质都是愿望的达成,就算是让我们痛苦、焦虑的噩梦也不例外。只不过成年人的心理活动比小孩子复杂得多,在梦里实现自己的心愿不会像小孩子那么简单直接、毫不掩饰,他们会通过伪装把真实的欲望隐藏起来。
4、
弗洛伊德用冰山来比喻意识与潜意识的关系。他认为,人的精神活动就像浮在海面上的冰山,露出海面的一小部分冰山是能被我们觉察到的意识,而淹没在海面之下的绝大部分,则是我们根本觉察不到的潜意识。梦是愿望的达成,可是这个愿望只有想办法从潜意识层面进入意识层面,才能成功形成一个梦,并在梦里实现这个愿望。人的内心有很多不光彩的甚至自私的欲望,这些欲望难以启齿或者见不得人,所以一直被内心的道德感压抑和排斥着,被关在潜意识里,为了从潜意识里跑出来并合理地出现在意识层面的梦境里,这些被压抑、被排斥的欲望会进行伪装。
5、
梦的伪装有四种工作机制,分别是浓缩作用、转移作用、比喻作用、修饰作用。经过这四种工作机制的伪装和加工,梦的真实意图就被成功地隐藏起来了。
1) 浓缩作用
把两个以上的印象或经验结合起来,集中在一个具体的形象上。就像七个葫芦娃结合成的金刚葫芦娃,具有七兄弟所有的特异功能。
2)转移作用
把具有重要精神价值的内容转移到无关紧要的事情上。举个栗子,如果,一个人总是梦到自己喜欢的人经常戴一个亮眼的蓝领带出场,那可能蓝领带就是梦中爱情的象征。
3)比喻作用
把抽象的内容转化为具体的形象。弗洛伊德发现,象征作用常常带有性的色彩,被压抑的性冲动在梦里会转化成具体的形象。(不举栗子了)
4)修饰作用
梦从人的日常生活经历中取材,又经过前三种作用伪装变形,得到的是几个没有关联的形象,润饰作用就是按照某种逻辑把这些形象强行编成一个像模像样、可以理解的故事。虽然润饰作用的目的是让梦看起来逻辑更连贯、更容易理解,可是事实上却在进一步歪曲梦的内容。
梦的四种工作机制的最终目的都是为了伪装梦,让梦躲过审查,可是经过这么一折腾,梦就面目全非了,在改造和伪装的过程中丧失了原有的逻辑关系,梦很可能看起来混乱荒谬、扑朔迷离、难以理解,很难找到愿望满足的迹象。
6、如何用精神分析法来解释我们的梦?
梦是愿望的达成,所以,解析梦的关键就是找到做梦者想在梦里达成的那个愿望。
弗洛伊德认为,不管梦境多么奇特,它的材料永远来自现实世界。换句话说,我们不会梦到我们没见过、没听过、没经历过、没想过的东西。那么从分析的角度看,梦不管耍了多少花招来改造、加工、伪装自己,制造梦的素材全都是可以从做梦者的真实生活中找到来源的。用精神分析法解析梦,就是将梦境拆分成不同的部分,然后针对各个部分展开自由联想,追溯这些念头和想法在真实生活中的来源,然后再找出不同部分的内在联系。